2020-05-27 11:53 635中医常识

中医说 ldquo;肾是先天之本rdquo;，肾也是一切活力的源泉，所以男士们补身应以补肾和补气为主。爱吃肉类的男士，则应多吃些帮助消化的零食，令消化系统更顺畅…

2020-05-27 11:31 798中医常识

紫菜　　含丰富的钙、铁元素，不仅有益治疗妇女儿童贫血，而且可以促进儿童和老人的骨骼、牙齿生长和保健。紫菜中还含有丰富的胆碱成分，有增强记忆的作用。…

2020-05-27 11:24 62中医常识

我国北宋时期的大文学家苏东坡年逾花甲仍然精力旺盛，其原因之一是坚持按摩脚心。脚心的涌泉穴是足少阴肾经的起点，经常按摩此穴有滋阴补肾、颐养五脏六腑的…

2020-05-27 11:09 655中医常识

13、玉米煲牛腩　　玉米煲牛腩的材料鲜玉米120克，牛腩200克，山珍菌50克　　玉米煲牛腩的功效健胃消积，理气止痛。特别适于养胃，并能调理进食后反胃、呕吐…

2020-05-27 08:18 127中医常识

我们现在人的一日三餐提供的营养已经足够我们用的了。营养的补充应该均衡，摄入太多超过我们的需求量，对我们的身体来讲就是负担，就是垃圾。许多人整日忙于…

2020-05-27 07:12 108中医常识

补血养血经典方　　四物汤最早见于晚唐蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》，东汉名医张仲景又进行了改进，变成了《金匮要略》中的名胶艾四物汤mdash;mdash;后来…

2020-05-27 06:13 382中医常识

1、针对面色苍白蜜汁花生枣粥　　养颜原理红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气，综合生效使面色红润。　　做法把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水…

2020-05-27 05:43 293中医常识

好的吃多代谢不掉　　打个比喻，如果有一个容器，把它视作人体代谢系统的话，不停地往里塞好食物，越塞越多，结果怎么样?人体代谢不掉，因为它远远超过了人体…

2020-05-27 03:52 709中医常识

西洋参莲子汤　　原料西洋参10克，莲子50克，冰糖适量。　　做法西洋参、莲子放在小碗内，加水适量，浸泡半日，再加适量冰糖。将碗放在蒸锅上，蒸30分钟即可…

2020-05-27 02:52 890中医常识

玫瑰猪蹄　　功效 理气通经、活血化淤。　　做法 取玫瑰花15克，山楂30克，猪蹄1只，黄酒30克，生姜、红糖、食盐各适量。先将猪蹄洗净切成6～7块，然后将诸味…