2020-06-27 06:24 381药膳食疗

随着生活压力的增大，被失眠困扰的人越来越多，长期失眠会严重影响人们的身体健康。那么你知道失眠怎么调理吗？下面小编推荐六款助眠汤，让你有一个健康的睡…

2020-06-27 06:18 138药膳食疗

很多家长都是希望我们的孩子是白白胖胖的，但是很多孩子白胖都是因为孩子的体重已经超标了，而宝宝的体重要是超标，那么就会对孩子的消化吸收等系统造成伤害…

2020-06-27 06:13 775药膳食疗

更年期食谱概述更年期是中年进入老年阶段的过渡期。女性45-55岁左右，男性55-65岁左右为更年期。综合征初期可出现阵发性面部发红、盗汗、心悸、失眠、情绪烦…

2020-06-27 06:07 531药膳食疗

银耳被人们誉为ldquo;菌中之冠rdquo;，既是名贵的营养滋补美容养颜佳品，又是扶正强壮之补药。银耳具有补脾开胃、益气清肠以及滋阴润肺等功效。　　那么银耳…

2020-06-27 06:01 97药膳食疗

橙汁已成为炎热的夏季消暑的圣品。橙汁中含有丰富的维生素及柠檬酸、苹果酸、果胶等成分，不仅可以抑制某些癌症、慢性病、高血压的发生，还能有预防关节炎的…

2020-06-27 05:55 886药膳食疗

女性一般在睡前想吃却又不敢吃食物，因为怕发胖。睡前适当地吃一些易消化又有饱腹感的食物可以让你有个好睡眠。让我带您了解哪些食物是睡前适宜吃的但又不会…

2020-06-27 05:49 920药膳食疗

10款滋阴补肾汤　　1、甲鱼滋肾汤　　材料甲鱼1只，枸杞子10克，熟地黄15克。　　做法将甲鱼宰杀后，去头、爪、内脏、甲壳，洗净，切成小方块，放入铝锅内；…

2020-06-27 05:43 38药膳食疗

黄花菜海带牛尾汤　　这种汤营养价值高，可以健脾益胃、补中益气、益精健骨、滋阴补肾。适合胃口不佳、气虚体弱的人食用。　　材料　　牛尾骨两块、黄花菜干…

2020-06-27 05:38 967药膳食疗

现代人工作压力大，饮食不规律，容易造成脾胃疾病。如何在饮食上调理脾胃，看看下面小编为您介绍养生汤。　　胃病的饮食原则　　清淡淡味饮食最养胃，清淡的…

2020-06-27 05:32 162药膳食疗

很多女性在没有充足的条件往往怀了孕，这就促使很多女性走上了人流的ldquo;道路rdquo;。人流对女性的身体危害极大，所以女性在人流后往往需要通过饮食来进补…