2020-06-27 23:41 643药膳食疗

芡实海参养胃粥的做法　　食材大米100克，海参20克，芡实粉10克，盐适量，味精适量，枸杞适量，香油适量。　　做法　　1.大米洗净浸泡；海参用温水泡发后洗净…

2020-06-27 23:35 192药膳食疗

黄豆蹄筋养胃粥的做法　　食材大米80克，牛蹄筋120克，黄豆60克，鸡精2克，葱花适量。　　做法　　1.大米淘净，浸泡半小时；黄豆浸泡至外皮皱起后捞出。　　2…

2020-06-27 23:30 132药膳食疗

梨养胃粥的做法　　食材糯米50克，鸭梨1个，蜂蜜适量。　　做法　　1.鸭梨洗净，去蒂和皮，除籽，切片；糯米洗净，用水浸泡4小时。　　2.锅置火上，倒入适量…

2020-06-27 23:24 478药膳食疗

掉头发吃什么食物好？　　1.富含蛋白质食物　　头发的主要成分是蛋白质，因此人体必需有充足的蛋白质才能保证头发健康生长。一般情况下我们从日常饮食中摄入…

2020-06-27 23:18 1012药膳食疗

肉桂大米养胃粥的做法　　食材肉桂适量，大米100克，白糖3克，葱花适量。　　做法　　1.大米泡发沥干；肉桂洗净，加水煮好取汁。　　2.锅中加入适量清水，放…

2020-06-27 23:12 702药膳食疗

茅根红豆养胃粥的做法　　食材茅根适量，大米80克，红豆10克，白糖适量。　　做法　　1.大米、红豆泡发洗净；鲜茅根洗净，切段。　　2.锅中倒入清水，将大米…

2020-06-27 23:06 795药膳食疗

覆盆子大米养胃粥的做法　　食材大米100克，覆盆子适量，盐2克。　　做法　　1.大米洗净泡发后沥干；覆盆子洗净，用纱布袋包好，入锅加适量清水取汁。　　2.…

2020-06-27 23:01 472药膳食疗

枸杞的治病功效　　1.抗癌　　枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用。当代实验和临床应用的结果表明，枸杞叶代茶常饮，能显著提高和改善老人、体弱多…

2020-06-27 22:55 672药膳食疗

苹果提子冰糖养胃粥的做法　　食材苹果30克，提子20克，大米100克，冰糖5克，葱花少许。　　做法　　1.大米洗净，用清水浸泡片刻；提子洗净；苹果切块。　　2…

2020-06-27 22:49 13药膳食疗

花生核桃芝麻养胃粥的做法　　食材黑芝麻10克，黄豆30克，花生米20克，核桃仁20克，大米70克，白糖4克。　　做法　　1.大米和黄豆泡发洗净，核桃、花生米洗净…