2020-06-28 10:12 919药膳食疗

去屑止痒的食物　　1、奇异果　　奇异果可谓水果的营养之王，富含胡萝卜素、维他命C、精氨酸，除了卓越的抵抗衰老的本领，即抗辐射、氧化和自由基，还含有大…

2020-06-28 10:06 203药膳食疗

牛肉糯米养胃粥的做法　　食材大米15克，糯米5克，牛肉20克，南瓜10克，洋葱5克，核桃粉5克，香油少，高汤80毫升。　　做法　　1.大米、糯米洗净后加水浸泡30…

2020-06-28 10:01 593药膳食疗

吃什么摆脱熊猫眼？　　1.鸡蛋　　鸡蛋含有优质蛋白质，而蛋白质能够促进细胞再生，因而经常使用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对黑眼圈是有缓解作用的。但人体每…

2020-06-28 09:55 718药膳食疗

生气吃什么食物好？　　1.莲藕　　鲜藕及莲子含有大量的碳水化物和丰富的钙、磷、铁及淀粉，多种维生素和蛋白质。生藕消瘀凉血、清热止渴、开胃的作用。熟藕…

2020-06-28 09:49 487药膳食疗

1.西红柿不仅各种维生素含量比苹果、梨高2～4倍，而且还含维生素--芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用…

2020-06-28 09:43 596药膳食疗

小米红枣养胃粥的做法　　食材小米100克，红枣30克，红豆15克，水250毫升，红糖适量。　　做法　　1.小米洗净备用；干红枣去核备用。　　2.红豆洗净泡涨后放…

2020-06-28 09:38 209药膳食疗

山楂养胃粥的做法　　食材山楂25克，大米100克，水120毫升。　　做法　　1.山楂洗净，去子、去蒂后备用。　　2.大米淘洗干净后用清水浸泡30分钟。　　3.锅置…

2020-06-28 09:32 721药膳食疗

红薯养胃粥的做法　　食材红薯200克，粳米200克，水150毫升，白糖适量。　　做法　　1.将红薯洗净，去皮，切块备用；粳米淘洗干净备用。　　2.锅置火上，倒入…

2020-06-28 09:26 606药膳食疗

苦瓜骨头汤的做法一苦瓜排骨汤　　食材排骨400克，苦瓜200克，鸡蛋1只，香菇20克，香葱2棵，生姜1块，面粉适量，料酒1大匙，五香粉2小匙，精盐2小匙，味精1小…

2020-06-28 09:21 451药膳食疗

动脉硬化重新变ldquo;软rdquo;并不是不可能的事，只要平衡自己膳食；克服饮食嗜好，切实做到尽量少吃肥厚油腻食物，平时多吃些蔬菜水果，可吃些清除血液垃圾…