2020-06-02 19:02 125药膳食疗

生活节奏越来越快，速冻食品成了很多人的选择。虽然速冻食品能极大程度地保持食材营养，但是，其中也隐藏了一些健康隐患。怎样吃速冻食品更健康呢？　　速冻…

2020-06-02 18:48 833中医常识

六、先切菜后洗菜　　食堂的大师傅经常为了省事儿，先切菜再放在一起冲洗一下。很多人不以为然，其实这样做也会令大量的维生素白白流到了赛尔号水中。　　七…

2020-06-02 18:11 124药膳食疗

蛋白质补太多 加重肝肾负担　　去健身房健身的人常听到这样的话ldquo;补充蛋白质就要多吃蛋清，一天10个，别吃蛋黄。rdquo;有种说法是人一天只能吃一个鸡蛋，…

2020-06-02 17:19 202中医常识

熬粥过程中营养损失大　　经过精细加工的白米，其本身的营养价值不高，主要提供大量淀粉，少量蛋白质，以及一些B族维生素。　　长时间加热煮制成粥的过程，对…

2020-06-02 17:04 904中医常识

肾脏结石有好几种，其中常见肾结石大部份以钙盐的成分为主，此症复发的机率很高，所以常常治疗痊愈后，会再发病回诊。为减少复发的机率，因此饮食的控制格外…

2020-06-02 16:49 518中医常识

建议1.摄取大量液体，一天最好能排出约1.14公升的尿液。　　2.控制钙的摄取量，避免摄入过多的钙质，但并非禁止。　　3.胃药常含有高量的钙，若罹患钙结石，…

2020-06-02 16:46 349药膳食疗

羊肉历来被当作冬季进补的重要食品之一。寒冬常吃羊肉可益气补虚，促进血液循环，增强御寒能力。羊肉还可增加消化酶，保护胃壁，有助于消化。中医认为，羊肉…

2020-06-02 15:34 687中医常识

从肾结石的病发因素来看，草酸盐、脂肪、糖分、蛋白质、钙等的过多摄入很容易形成肾结石，因此这类的食物肾结石患者应该慎重食用。具体来说肾结石不能吃什么…

2020-06-02 15:19 749中医常识

怀孕禁忌中药　　巴豆、牵牛子、铅粉、水银、大戟、麝香、土牛膝、商陆、蜈蚣。　　怀孕慎用中药　　附子、乌头、生大黄、芒硝、甘遂、芫花、三棱、生南星、…

2020-06-02 13:53 450药膳食疗

现在一年四季都不乏新鲜的水果供应。而水果中含有人体必需的多种维生素、矿物质、碳水化合物、粗纤维、蛋白质及脂肪等营养素，能促进身体健康，进而达到防治…