2020-06-02 21:55 722药膳食疗

随着现代科学技术的进步，工作中的脑力付出越来越多，人们精神上经常处于超负荷状态，故必须重视自身保健和讲究养生方法。除注意心理调适、多参加运动锻炼外…

2020-06-02 21:26 742药膳食疗

近段时间天气总是忽冷忽热，人们很容易受到感冒的侵袭。其实，不论任何疾病，都是机体免疫力与致病因素之间相互作用的结果，如果机体抵抗力强于致病因素的作…

2020-06-02 21:20 14药膳食疗

不少到餐馆吃早饭的人，喜欢点上一份ldquo;单面煎蛋rdquo;，他们觉得这样吃起来更加鲜嫩，而且能吸入更多营养

2020-06-02 20:53 120中医常识

俗话说ldquo;人活一口气rdquo;，一句话道出了呼吸系统健康的重要性。因此，爱护身体绝对少不了对肺的保养。　　中医有句话叫ldquo;肺为娇脏rdquo;，ldquo;温…

2020-06-02 20:51 553药膳食疗

中医养生多喝水不如会喝水　　地球70的表面和人体70的成分，都由水组成。这个惊人的重合充分说明了，水对人类有多重要。但在日常生活中，你可能为吃一顿饭绞…

2020-06-02 20:45 765药膳食疗

阳虚体质　　表现特征常感食欲不振、四肢发冷、夜间尿频、容易发胖、面色白而无光。这种体质的人性格多沉静、不爱活动。　　饮食提示聚餐时少不了点些凉菜和…

2020-06-02 20:40 297药膳食疗

酸奶，是人们经常饮用的健康奶制品，但是如果走入了喝酸奶的误区，不但起不到保健作用，对身体健康也是不利的。　　一、酸奶和酸奶饮料不是一回事儿 如今，不…

2020-06-02 20:28 530药膳食疗

品饮花茶，先看茶胚质地，好茶才有适口的茶味，窨入一定花量，配以精湛的加工技术，才有好的香气。花茶中蕴含香气如何，是非常重要的，它有三项质量指标　　…

2020-06-02 19:19 427药膳食疗

有的食物非常的有营养，但是对于老人来说是不宜多吃的。　　银耳　　银耳营养丰富，还有补肾、润肺、生津等功效，颇受老年人喜爱，但在临床上，因食用银耳不…

2020-06-02 19:14 367药膳食疗

食堂的饭菜实在干瘪难咽，午休时间又不够外出吃饭，既能节省时间又能满足胃口的方法无疑就是自带盒饭，现在很多年轻人选择这个方法来解决肚子的问题。夏季带…