2020-06-25 13:41 559药膳食疗

1、核桃　　在临床上，核桃被证明可以改善睡眠质量，因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。　　2、葵花子　　含多种氨基酸和维生素，可调节脑细…

2020-06-25 12:21 512药膳食疗

TOP1芹菜粥　　材料粳米250克，芹菜120克，食盐、味精适量。　　做法将芹菜切碎，与粳米洗净后一起下锅，加入适量清水，武火烧沸后，改用文火熬至米烂成粥，…

2020-06-25 11:35 971药膳食疗

丝瓜花蜂蜜茶　　鲜丝瓜花和蜂蜜各20克，将丝瓜花洗净撕成小片，放入带盖茶杯中，加适量沸水冲泡，闷15分钟后，加入蜂蜜搅匀趁热频饮，每日1～2剂，对于嗓子…

2020-06-25 11:23 377药膳食疗

治疗风寒感冒的汤1五神饮　　材料荆芥、苏叶、生姜的用量各10克，茶叶为6克，红糖为30克。　　做法将荆芥、苏叶、生姜切成粗末，和茶叶一起同开水冲泡，稍许…

2020-06-25 09:51 719药膳食疗

口腔溃疡是一种常见病，很多病人还会反复发作，迁延难愈。而研究表明，我们的口腔溃疡主要就是因为我们的肝胃不和引起的，所以我们在出现口腔溃疡的问题，我…

2020-06-25 09:40 882药膳食疗

1、黄豆白菜　　做法黄豆60g，白菜干45g，煎服。　　脂肪肝的饮食疗法作用黄豆中的皂草甙可与人体的脂肪结合，所含磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，并可防止…

2020-06-25 09:34 1000药膳食疗

乳腺增生食疗方　　一、全蝎2只，夹于馒头或糕点中，一日一次，七天为一疗程，应连用2个疗程，疗程间可休息2天，无效者，可改施他法。　　二、海带2~3两，豆…

2020-06-25 09:23 944药膳食疗

1、维生素K　　建造骨骼的蛋白质，如骨钙素、蛋白质都需要维生素K才能发挥作用。维生素K水平低的人，跑步时髋骨骨折的概率增加30。女性和男性每日应分别补充9…

2020-06-25 08:54 993药膳食疗

1、玉米须煲瘦肉　　取玉米须30克，瘦猪肉100克，加水共煮汤。待熟后去玉米须，饮汤食肉。本方适用于一般糖尿病患者，但偏于肾阳不足者不宜。　　2、家常炒洋…

2020-06-25 08:42 818药膳食疗

给经期的女性朋友介绍两款非常好的滋补药膳方子。　　第一款是乌鸡汤。乌鸡汤的做法和其他的鸡汤是一样的，就是把乌鸡处理好，炖汤。那么对于经期女性来说，…