2020-06-06 09:58 923中医常识

1.选用富含粗纤维的食物,如粗粮、蔬菜、水果等。粗纤维可增加食物残渣,刺激肠壁,促进肠道蠕动,使粪便易于排出。　　2.多吃产气的食物,如豆类、薯类、马铃薯、…

2020-06-06 09:06 76中医常识

进补原则气虚的代表补品为人参，包括西洋参、白参、野山参、红参等。一般来说，气虚而稍偏热者，如患有高血压、糖尿病、冠心病、慢性肝炎、更年期综合征者服…

2020-06-06 07:52 342中医常识

第三招多喝茶解油腻　　广东人有饮茶的习惯，这对于春节食得过多，负担过重的肠胃来说是件好事。喝茶可以清除胃肠道的油腻，使胃肠道尽快恢复到正常水平。　…

2020-06-06 07:19 566药膳食疗

营养专家介绍了正确保存月饼的方法。如果家里的月饼两三天内能吃完，室温保存即可。当时吃不完的月饼宜连内包装一起放入冰箱保存。低糖月饼和质地柔软的月饼…

2020-06-06 06:45 843中医常识

中药草疗法　　红枣500公克去核后捣成泥状；当归、皂矾、槟榔各45公克、白芍、白术、厚朴各30公克、陈皮15公克一起研磨成粉，加入红枣泥、水后揉成约10公克的…

2020-06-06 05:38 135中医常识

口香糖　　如果不方便刷牙，无糖口香糖是清洁口腔的最简便方法，因为咀嚼可以刺激唾液的分泌，而口香糖的清凉成分可以除臭。　　喉糖　　如果觉得嚼口香糖不…

2020-06-06 03:03 929中医常识

1、牙石　　牙石会破坏牙龈乳头和牙周组织，引发急性或慢性牙周炎表现，并产生口臭。　　处理方法进行洁治，即洗牙，以去除牙石。但是，由于每日都需进食，牙…

2020-06-06 02:03 719中医常识

一、每天搓脚心　　两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。　　二、每天做一套简易体操　　1.两足平行，足距同肩宽，目…

2020-06-06 01:15 459药膳食疗

又到了一年一度的开学季，各地经历了高考考验的学子们踏上了漫长的大学求学路。五湖四海的新生汇聚一堂，在充满兴奋和期盼中，新生也即将面临异地的考验。很…

2020-06-05 23:50 615中医常识

菠菜猪肝汤　　新鲜连根菠菜200～300克，猪肝150克。将菠菜洗净，切段。猪肝切片。锅内水烧开后，加入生姜丝和少量盐，再放入猪肝和菠菜，水沸后肝熟，饮汤食…