2020-06-04 21:07 862中医常识

但是，只有运动身体运动脑子也还不够，还有一些其他有益身心健康的措施，如　　1、 提高情商，增强进入老年后对外界的适应能力。　　每家每人都有一本难念的…

2020-06-04 20:45 993中医常识

3、洗澡水温适中　　孕妇出汗较多，而且阴道分泌物也会增加、白带增多，因此夏天更应该常用温水擦洗，以保持皮肤清洁，预防痱子等皮肤问题。洗澡水温应适中，…

2020-06-04 20:37 305中医常识

防过敏应该从注意生活起居饮食调理得当和适当的体育锻炼做起。饮食上高热量为主，要增加补充优质蛋白质，如鸡蛋、虾、鱼类、牛肉等食物，还要摄取足够的多种…

2020-06-04 20:30 602中医常识

自然生长的黄瓜虽然顶上也有花，但是在瓜农摘下后，顶上的花便会变得很脆弱，在运输过程中经过碰撞，大部分的花早已脱落。而打了激素的黄瓜顶上的花通常都非…

2020-06-04 19:53 173中医常识

办公一族用脑量太大，为了给自己补脑，很多人会选择经常吃点这个丸、那个素的。其实，与其花那么多钱买化学食品，不如每天吃几个鹌鹑蛋，这可是天然的补脑丸…

2020-06-04 19:38 288中医常识

老夫妻需要保持一致步调的主要是以下几大方面。　　第一，观念。　　如果一位老人十分看重养生，另一位却不屑一顾，就很难在行动上达成统一，有时候还会产生…

2020-06-04 19:23 928药膳食疗

由于毛细血管管壁脆性增加，患者全身可有广泛的出血点，人们称之为ldquo;坏血病rdquo;。航海员、长期在干旱沙漠地区工作者，久不食蔬菜和水果，常会患此病。…

2020-06-04 19:01 44中医常识

4.刷牙洗脸，轻松入眠　　睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助；电视看完后，洗洗脸、擦擦身，以保护皮肤清…

2020-06-04 18:31 635药膳食疗

1、哪些人不宜吃　　凡属阴虚火旺、目赤内热者，或患有痈肿疮疖、肺炎、胃溃疡、胆囊炎、肺脓肿、肺结核、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者，都不宜长期食用生姜。　…

2020-06-04 18:10 32中医常识

30岁　　秘密一护好脸蛋女性30岁时，脸部皮肤开始下垂，表皮出现轻微皱纹。古方中医建议，每天使用强效防晒霜；每晚使用含维生素A或类维生素A的晚霜，促进面…