2020-06-05 04:20 464药膳食疗

开心果有大吉大利的寓意，因此很多人在过年期间都会用此来招待客人，但是如果开心果质量不行的话将会难以入口。专家提醒，挑选开心果也是有一定技巧的，下面…

2020-06-05 03:57 429中医常识

六、不贪精　　老年人长期讲究食用精白的米面，摄入的纤维素少了，就会减弱肠蠕动，易患便秘。　　七、不贪硬　　老年人的胃肠消化吸收功能减弱，如果贪吃坚…

2020-06-05 03:43 510中医常识

利用绿豆芽的这些药理作用，可制成了多条治疗常见病的食疗方---　　★将绿豆芽用开水烫过，加酱油、醋凉拌而食，可以醒酒解毒；　　★将绿豆芽同鲫鱼炖服，能…

2020-06-05 03:35 16中医常识

1. 刷牙时在牙膏上撒上几颗食盐，能有效保护我们的牙齿；　　2. 早上起床先不急着立马坐起来，可以做几个仰卧起坐，伸几个懒腰在慢慢起来，这样不会觉得头昏…

2020-06-05 03:16 672药膳食疗

1. 黑巧克力　　黑巧克力因富含类黄酮和苯乙胺，具有放松心情的效用而被人广为称赞。　　巧克力颜色越深，你能从中摄取的健康物质就越多，所以多吃些可可含量…

2020-06-05 02:43 374中医常识

11.好友的身体健康。　　一项最新的研究结果显示，好友身体健康的人，其自身的健康状况也往往很好，寿命也相对更长。如果好友的体重突然增加，同样的事发生在…

2020-06-05 02:42 554药膳食疗

路边早餐的安全问题也一直是大家关注的重点，今天，营养专家将为大家支招，为路边早餐ldquo;变个身rdquo;，让它更安全营养。　　小笼包选素的。　　ldquo;我…

2020-06-05 02:27 799中医常识

长寿是每个人情绪正常时候的梦想，怎么才能活的长？　　方法很多，有一个很有意思的现象，对于老鼠来说，吃的少，活的就长，这个已经是定论了。因为很难在人…

2020-06-05 02:13 745药膳食疗

心血管病人由于体质、发病诱因和发病环境的不同，表现出的中医证型也不尽相同，因此，要慎重选补品。　　高血压患者常见的证候类型有肝阳上亢型、阴虚阳亢型…

2020-06-05 02:05 332中医常识

禁忌一鸡蛋与白糖同煮　　很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实，鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成一种不易被人体吸收的物质，对健康会产生不良…