2020-06-17 16:43 779中医常识

自家的厨房里看看有没有这几种能够防病治病的食物。这些能治病的食物可都是我们日常生活中最常见的，而且个个都是ldquo;食物医生rdquo;，能够帮助你治病各种…

2020-06-17 16:28 763中医常识

5、骨质疏松患者　　酸奶中含有极易被人所吸收的乳酸钙。这就增加患者的钙元素，对防治骨质疏松有一定的益处。　　1、使用抗生素者　　抗生素在控制致病菌的…

2020-06-17 16:13 548中医常识

中秋夜月饼配茶吃　　中医认为月饼甘甜油腻，遇热则ldquo;化rdquo;，遇冷则ldquo;凝rdquo;，易导致恶心、厌食、腹痛等胃肠道症状。品尝月饼最好泡一杯热茶或…

2020-06-17 15:35 20中医常识

近年来，国内外营养学家纷纷呼吁在膳食中加入粗粮，才更有利健康。但是，杂粮种类繁多，不同年龄的人，如何选择并合理搭配才最佳呢？　　老人白米饭中加点糙…

2020-06-17 14:14 871中医常识

中医认为，冬季进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。有助于体内阳气的升发，为来年的身体健康打好基础。中医推荐这10大最滋补的…

2020-06-17 14:06 384中医常识

鸡肉具有益五脏、补虚损的功效，可以治疗因身体虚弱而导致的头晕、乏力症状。中医专家说，白领养生宜多吃鸡。那么，白领养生为什么要吃鸡呢？下面我们一起来…

2020-06-17 13:15 888中医常识

1、只吃红枣可以补血效果甚微　　红枣本身虽具有补血的作用，但若只单吃红枣一样东西，效果是相当微弱的，若女性想藉由食物来补血，建议可以用红枣搭配葡萄干…

2020-06-17 13:07 415中医常识

对于气虚体质者，可以通过饮食的方法进行调解。一般来说，宜选择补气的食品，如 小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香菇、豆腐、马铃薯、红薯、牛…

2020-06-17 12:30 791中医常识

关键词一药补不如食补　　专家提醒冬令进补与其服用大量补品，不如先从食补开始。而女性在食补中又可根据不同的体质，分为4种不同的食补方法　　平补指不论健…

2020-06-17 12:22 768中医常识

疾病重在预防，只要每天抽出几分钟时间泡泡脚，轻松告别常见疾病。当然，这其中深藏玄机哦，根据自己身体状况，在泡脚水里适当加点中药，对预防疾病、治疗疾…