2020-06-01 08:51 1004中医常识

检验自己是肾阴虚还是肾阳虚，可以简单地区分是怕冷还是怕热来辨别，阴虚的大多脸发红、五心烦热；阳虚的则怕冷，四肢发凉，面色苍白。再如，补阳药多是热性…

2020-05-31 08:36 581中医常识

ldquo;熬夜男rdquo;的进补方案　　常上夜班熬夜的男士由于用眼过度，易出现眼睛干涩、视物不清;身体违背生理规律及超负荷运转易导致身体疲劳。　　进补原则早…

2020-05-31 07:44 743中医常识

10.有益皮肤大麻籽　　大麻中的欧米茄脂肪酸会使皮肤保湿。可以在大麻油加入柠檬汁、松子和脱壳大麻籽制成美味而健康的酱汁。　　11.有益心脏芦笋　　研究员…

2020-05-31 02:18 271中医常识

拔丝莲子　　主料水发莲子200克，油50毫升，白糖50克，红绿樱桃、面粉、干淀粉各适量。　　制作将发好的莲子洗净，蘸上干淀粉；炒勺放油，烧至6成热，将蘸好…

2020-05-31 01:18 180中医常识

房事肾虚怎么补？　　1.淮药炖猪脑山药15克，枸杞子6克，猪脑1个，精盐适量。将山药、枸杞子与猪脑放人大碗中，加食盐适量加盖，急火隔水炖3小时至熟烂。温热…

2020-05-30 14:32 537中医常识

参头破气应禁食　　ldquo;产后补气补血，畏寒肢冷的人士，参是不错的选择。rdquo;点样先是靓的花旗参？从外观上看，野生参一般表皮比较粗糙，颜色也相对较深…

2020-05-30 13:55 656中医常识

鹿茸枸杞酒虾　　进补理由强筋补血　　带有淡淡酒香的滋阴补阳的菜肴，有暖身、明目、治疗性冷淡等多种好处。鹿茸含有丰富的钙质，可强化筋骨，改善贫血。烹…

2020-05-30 10:28 628中医常识

ldquo;虚胖男rdquo;的进补方案　　调查研究指出我国成人超重率为22.8，肥胖率为7.1，其中有不少是属于虚胖体质。肥胖是导致许多慢性非传染性疾病的危险因素。…

2020-05-30 04:39 168中医常识

食疗方案　　核桃牛乳饮、蜂蜜饮料、海参膏、龟肉百合红枣汤、甲鱼滋肾羹、银耳鸽蛋、百合鸡子黄汤等都是身体瘦弱的女性的食疗佳品。阴虚往往内热，体瘦者多…

2020-05-30 01:03 33中医常识

而对于那些开刀手术、大病初愈、劳累过度、年老体虚者，通过冬季进补，则可以尽早恢复健康。但具体应该怎样补，需要补什么，每个人身体的情况不同，进补时需…