2020-06-12 02:06 604中医常识

1.用脚后跟健走　　迈开大步，脚后跟先着地，不要弯曲膝盖。腿往前迈时，脚尖伸直如同踢球;前脚落地时，后脚脚后跟先着地，实际上就是刺激了ldquo;肾经rdquo;…

2020-06-10 23:13 888中医常识

时下，补肾药品的广告塞满了人们的耳目，广播、电视、报纸上随处可见，于是乎许多人都有了这样的疑惑 ldquo;我肾虚吗?rdquo;，ldquo;选哪种补肾药都是看到广…

2020-06-08 18:37 660中医常识

6、白鸽1只，去毛及内脏，枸杞子24克，黄精50克，共炖或蒸熟食，每日分2次服。　　7、麻雀蛋2个，虾肉15克，菟丝子、枸杞子各9克，放碗中，加水蒸熟食用，每…

2020-06-05 21:54 47药膳食疗

一般来说，肾虚分为肾阳虚、肾阴虚两种。其中，肾阳虚的人通常容易感到疲劳，手脚冷，腰膝酸软，小便清长，有些男性在大热天里手脚也是冰冷的，这种情况多为…

2020-06-04 12:43 426中医常识

1、动物肝脏　　中医学有ldquo;以脏养脏rdquo;的说法，动物肝脏含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素，具有补肾益精的功效。　　2、虾　　虾富含有极其丰富…

2020-06-03 15:49 662中医常识

用药物壮阳，可选购一些性味温和的强精补肾药品，如锁阳、肉苁蓉、巴戟天、菟丝子、仙茅、仙灵脾、刺五加、鹿茸、海狗肾等，研末冲服或浸酒服。且要限时限量…

2020-06-03 14:06 220中医常识

补肾第九个宝贝龟甲　　阴虚血热冲任不固的崩漏，月经过多。慢性肾炎的高血压。　　枸杞甲鱼甲鱼1只，枸杞30克，加水炖2小时。　　补肾第十个宝贝鳖甲　　软…

2020-06-03 12:44 120中医常识

一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。春季气候多变，倘若肾功能弱虚，就会因ldquo;火力不足rdquo;，出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭…

2020-06-03 11:30 750中医常识

一、打太极拳　　太极拳可舒缓人的情绪，可活动全身筋骨，可改善精神面貌。最重要的是可强肾健体。　　二、按摩腰部　　手掌对搓至手心发热，分别放至腰部，…

2020-06-03 05:47 525中医常识

油炸螳螂　　成分螳螂若干只，食油适量。制作与食法取螳螂洗净控干，食油烧熟，将螳螂人油中炸熟即成。经常食用，每日1次。　　用途补肾益气，复元固本。主治…