2020-06-10 07:32 51药膳食疗

春节后排毒吃什么食物好？　　1.海带　　海带的碘化物被人体吸收后，能加速病变和炎症渗出物的排除，有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用。同时…

2020-06-10 05:42 109药膳食疗

吃什么食物防晕车？　　1、榨菜　　榨菜色香味俱全，许多人都喜欢用榨菜佐餐，也有人喜欢在旅途中戴上一两包榨菜。一来榨菜爽口开胃，能够解除旅途劳乏；二来…

2020-06-10 03:35 575药膳食疗

孩子补脑的食物　　1.鱼　　鱼肉不但鲜美可口，而且钙、蛋白质和维生素B2尼克酸含量高，海鱼还含有丰富的碘，而鱼肉含的脂肪是不饱和脂肪酸，它容易被人体所…

2020-06-09 17:28 409药膳食疗

1.苹果汁　　去健身前喝上12-16盎司的苹果汁可以提供45-60克碳水化合物并且迅速给你补充能量，而且能量源源不断。这得以帮助抑制皮质醇，减少肌肉损伤，让你…

2020-06-09 17:17 994药膳食疗

女性缺铁容易引起贫血，所以女性朋友们要注重补铁。那么，女性补铁吃什么食物好呢？　　女性补铁的食物　　1.青萝卜　　萝卜的品种有很多，但要想补铁，最好…

2020-06-09 16:48 834药膳食疗

皮肤长痘痘是常有的事，往往很难消除。小编推荐通过饮食调理痘痘非常有效。那么，调理痘痘吃什么好呢？　　调理痘痘吃什么食物好？　　1、番茄　　番茄是美容…

2020-06-09 13:10 69药膳食疗

拥有白皙的肌肤是每个女性的梦想，很多女性用化妆品来美白，不仅没效果，对皮肤的伤害也很大。小编介绍几种快速美白的食物，让您轻松变白。　　快速美白的食…

2020-06-09 12:35 288药膳食疗

我们常说的ldquo;三高rdquo;值的是高血压、高血脂和高血糖三种疾病的总称，三者都属于三血管疾病，常常相互关联。那么，ldquo;三高rdquo;患者吃什么食物好呢…

2020-06-09 11:55 467药膳食疗

现在正处于秋冬交替的时节，在饮食上要特别注意。那么，秋冬交替吃什么食物好呢？　　秋冬交替吃什么食物好？　　1.菜花　　有健脾养胃、清肺润喉、清热解毒…

2020-06-09 04:12 941药膳食疗

身负家庭重担的男性在生活中更要注意身体的健康，而不能忽视身体的健康与否。饮食是男性身体健康的基础，下面为大家介绍男性保健必吃的食物。　　1.大蒜　　…