2020-06-28 09:21 451药膳食疗

动脉硬化重新变ldquo;软rdquo;并不是不可能的事，只要平衡自己膳食；克服饮食嗜好，切实做到尽量少吃肥厚油腻食物，平时多吃些蔬菜水果，可吃些清除血液垃圾…

2020-06-28 07:20 731药膳食疗

1.土豆　　喝酒引起的头痛完全可以通过吃土豆缓解。因为酒精利尿，饮酒过量致使身体缺水，微量元素钾流失，电解质平衡被打破。所以吃含钾丰富的食品可以缓解…

2020-06-28 07:15 46药膳食疗

1.萝卜　　萝卜味辛甘，性寒，入肺、胃经。有消积滞、清热、化痰、理气、宽中、解毒之功效，长于顺气健胃。对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最…

2020-06-27 23:24 478药膳食疗

掉头发吃什么食物好？　　1.富含蛋白质食物　　头发的主要成分是蛋白质，因此人体必需有充足的蛋白质才能保证头发健康生长。一般情况下我们从日常饮食中摄入…

2020-06-27 18:17 645药膳食疗

雾霾天清肺排毒的食物　　1.豆腐　　雾天太阳不露脸，专家提醒，这可能会影响维生素D的获取，进而导致缺钙。人体所需的维生素D大部分都需要晒太阳来获得，而…

2020-06-27 17:43 236药膳食疗

降压的蔬菜　　1.茄子　　茄子是我们饭桌上最常见的蔬菜之一。炸、炒、熬、红烧等等，做法多样。茄子不仅是饭桌上的一道美味，茄子还有良好的降血压功效，患…

2020-06-27 16:28 882药膳食疗

1.十字花科蔬菜　　西兰花、大白菜等十字花科蔬菜中含有一种植物化学物质mdash;mdash;异硫氰酸酯，不但有助于清除肠道垃圾，还能抗癌。　　2.洋葱　　肠道中…

2020-06-27 15:54 926药膳食疗

几乎所有食物都是药食同源，这就为治疗疾病又提供了一个渠道。下面为大家介绍能赶走身体小毛病的食物。　　1.鱼治疗哮喘　　最新的研究发现多吃鱼类可以润肺…

2020-06-27 14:22 306药膳食疗

很多人吃大量大鱼大肉之后会引起便秘，此时除了适当运动和多喝水之外，还应该多吃一些清宿便润肠道的食物。　　1.香菇　　蘑菇含有人体很难消化的粗纤维、半…

2020-06-27 14:10 241药膳食疗

青春期长痘让孩子不自信，电脑族长痘对健康有损害。很多人选择用化妆品来祛痘，而效果不是很好，小编推荐饮食治疗法祛痘。那么，长痘吃什么好呢？　　长痘吃…