2020-06-11 18:28 813药膳食疗

花茶能够帮助你降血脂吗？当然是可以的，因为茶本身就具有降血脂的功效了，因此想要降血脂喝花茶是没有错的，那么什么花茶对降血脂有帮助的呢？不妨跟着小编…

2020-06-11 17:13 663药膳食疗

流感没有那么的可怕，当然不及时预防或者治疗也是令人难受的！那么如何去通过饮食调理出现的流感现象呢？除了需要注意的饮食注意事项之外，哪些食疗方也是能…

2020-06-11 14:43 310中医常识

7、黑面包　　白面包不够健康，全麦面包口感又不好，那就试试黑面包。黑面包用小麦谷蛋白做成，即使你对食物挑剔，也不会不喜欢它的口味和口感，而且它还含有…

2020-06-11 14:35 219中医常识

5、牛奶　　吃大蒜后的口腔异味难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。牛奶有香醇的奶香味，这种奶香味对于遮盖和去除由大蒜引发的口腔异味具有显著的效果。　…

2020-06-11 14:21 508中医常识

抗衰老食品21酸奶　　推荐理由酸奶不仅有助于消化，还能有效地防止肠道感染，提高人体的免疫功能。与普通牛奶相比，酸奶脂肪含量低，钙质含量高，还富含维生…

2020-06-11 12:14 719中医常识

一、奶类食物　　脱脂奶制品和其他代乳品，包括脱脂奶、脱脂奶酪、脱脂无糖酸奶;豆浆、豆腐和不含添加剂的豆类食品。　　日常生活中，如果能多吃些御寒食物，…

2020-06-11 12:07 870中医常识

枸杞鸡肉汤　　材料鸡半只，枸杞子15克，山药30克，生姜片15克，精盐适量。　　做法将鸡肉洗净切块，倒入开水锅中烫一下取出，以去除腥味，然后把鸡块放入沙…

2020-06-10 19:11 755药膳食疗

我们都一直在强调早餐的重要性，如果早上不吃早餐的话会给我们的身体带来很大的伤害，但是同时我们的晚餐也需要我们多加注意，如果饮食不当也会伤害身体，下…

2020-06-10 13:12 750中医常识

黑色食品不但营养丰富，且多有补肾，防衰老，保健益寿，防病治病，乌发美容等独特功效。黑色食品保健功效除与其所含的三大营养素、维生素、微量元素有关外，…

2020-06-10 07:44 801药膳食疗

天然ldquo;护心丹rdquo;　　1、沙丁鱼　　尽管沙丁鱼的名声不怎么大，但它可是维护心脏健康的卫士，因为这种鱼含有大量的OMEGAmdash;3脂肪酸，以及丰富的钙质…