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2020-05-29 01:30 471中医常识
要根据身体状况进补,缺什么补什么,不要跟风,看别人补什么自己也补什么。一般的女性没有出现气血两虚是不用补人参的,否则容易上火,导致鼻出血等,进补应…
2020-05-29 00:45 392中医常识
三、忌慕名进补 鸡汤不是所有的人都能喝的。鸡汤营养丰富,鸡汤所含的营养物质是从鸡油、鸡皮、鸡肉和鸡骨溶解出的少量水溶性小分子,其蛋白质仅为鸡肉的7…
2020-05-28 16:58 478中医常识
桂圆红枣猪肝汤 组成桂圆肉15克,红枣6枚,猪肝100克。 制法红枣去核,洗净桂圆肉、红枣肉;将猪肝切片;全部用料加水适量,炖30分钟。调味,饮汤并食…
2020-05-28 12:30 217中医常识
推荐阅读冬天进补固元膏的注意事项 4、冬虫夏草炖老鸭 原料老鸭200克,冬虫夏草6克,麦冬9克,川贝9克,螺蛳5个,调料食盐适量,将老鸭去骨净肉200克,…
2020-05-28 06:19 161中医常识
谨防虚不受补 一般而言,年高体弱者消化能力也弱,而补药又滋腻之品较多,不易被肠胃吸收,用之反加重腹胀、纳呆等。因此,应用补药时一定要顾及脾胃是否…
2020-05-28 03:44 837中医常识
一戒胡乱进补身体强壮的人不需要进补。对于想健身长寿者来说,光靠补药不是好办法。众所周知,古代帝王将相总是补品不离口、补药不离身,到头来又有几个长命…
2020-05-28 03:22 355中医常识
对于气虚体质者,可以通过饮食的方法进行调解。一般来说,应选择补气的食品,如 小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香菇、豆腐、马铃薯、红薯、牛…
2020-05-28 01:08 29中医常识
戒乱进补 首先,应该了解自己该不该补,属于何种体质,属于何脏何腑有虚。一般而言,中年人以补益脾胃为主,老年人以补益肾气为主。但具体到个人,又有气…
2020-05-27 23:31 104中医常识
天麻饭 天麻可袪风,久服益气力,还可治疗中风肢麻挛急、风湿痹痛等病症。 鉴别天麻呈长椭圆形,扁缩而稍弯曲,长约5~13厘米,宽2~6厘米,厚1~3厘米。…
2020-05-21 02:40 286中医常识
男人冬天关键要补肾阳 冬季进补,补什么好呢。有吃鹿茸补血的,有吃人参补气的。其实从中医的角度来说,冬天属于封藏养肾的季节,补肾是最根本的。肾分肾…
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