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2020-06-24 16:26 191药膳食疗
芹菜 含蛋白质、碳水化合物,并含较多的钙、磷、铁、维生素A原、维生素C、维生素P以及烟酸等。芹菜具有健胃、利尿、镇静、降血压、净血调经等作用,也是缺…
2020-06-11 12:07 870中医常识
枸杞鸡肉汤 材料鸡半只,枸杞子15克,山药30克,生姜片15克,精盐适量。 做法将鸡肉洗净切块,倒入开水锅中烫一下取出,以去除腥味,然后把鸡块放入沙…
2020-05-30 15:53 919中医常识
第一粥百合粥 上榜理由秋季由于气候干燥,空气中缺乏水分的滋润,人们常会口鼻干燥、渴欲不止、皮肤干燥,甚至出现肺燥咳嗽。百合有润肺止咳,清心安神等…
2020-05-30 13:55 656中医常识
鹿茸枸杞酒虾 进补理由强筋补血 带有淡淡酒香的滋阴补阳的菜肴,有暖身、明目、治疗性冷淡等多种好处。鹿茸含有丰富的钙质,可强化筋骨,改善贫血。烹…
2020-05-30 02:33 434中医常识
要想知道该补什么,首先要明白,骨骼到底缺什么。从西医角度来说,骨质疏松是由钙质流失引起的,因此ldquo;补骨rdquo;就是补充钙以及促进钙吸收的维生素D、维…
2020-05-29 15:45 837中医常识
宜于冬季进补的食物不少,大致可分为平补、温补、滋补三大类。一般说来,温补宜用热性食物,用于气虚;滋补宜用寒性食物,用于血虚;无气虚血虚则宜用平性食…
2020-05-29 10:41 632中医常识
冰糖花旗参炖燕窝 材料燕窝50克,花旗参15克,冰糖适量。 制法先将燕窝用清水浸泡发开,洗干净,放入筲箕中去水,花旗参切片连同燕窝冰糖放入炖盅内,…
2020-05-28 12:30 217中医常识
推荐阅读冬天进补固元膏的注意事项 4、冬虫夏草炖老鸭 原料老鸭200克,冬虫夏草6克,麦冬9克,川贝9克,螺蛳5个,调料食盐适量,将老鸭去骨净肉200克,…
2020-05-28 03:44 837中医常识
一戒胡乱进补身体强壮的人不需要进补。对于想健身长寿者来说,光靠补药不是好办法。众所周知,古代帝王将相总是补品不离口、补药不离身,到头来又有几个长命…
2020-05-27 23:31 104中医常识
天麻饭 天麻可袪风,久服益气力,还可治疗中风肢麻挛急、风湿痹痛等病症。 鉴别天麻呈长椭圆形,扁缩而稍弯曲,长约5~13厘米,宽2~6厘米,厚1~3厘米。…
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