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2020-05-29 00:45 392中医常识
三、忌慕名进补 鸡汤不是所有的人都能喝的。鸡汤营养丰富,鸡汤所含的营养物质是从鸡油、鸡皮、鸡肉和鸡骨溶解出的少量水溶性小分子,其蛋白质仅为鸡肉的7…
2020-05-28 01:08 29中医常识
戒乱进补 首先,应该了解自己该不该补,属于何种体质,属于何脏何腑有虚。一般而言,中年人以补益脾胃为主,老年人以补益肾气为主。但具体到个人,又有气…
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