2020-04-19 22:00 861中医常识

蔬菜中含有大量的纤维素，对人体有良好的通便作用，能够降低大肠癌发病率。祖国医学认为，不同体质类型的人应选择不同的时鲜蔬菜，下面简要介绍几种时鲜蔬菜…

2020-04-19 21:43 487中医常识

睡平板床原则上应直接睡在光滑、平直的床板上，如果不习惯，则垫被要尽可能薄一些。姿势宜仰卧，床板宜硬而平，开始不适应，逐步就会习惯。作用睡平板床全身…

2020-04-19 19:54 588中医常识

历代养生学家极为重视神的调养，古人有ldquo;神强则长生rdquo;、ldquo;神全气蕴则寿rdquo;之名言。那么，春天如何养神呢？ 清心养神。中医认为，肝属木，喜条…

2020-04-19 17:47 255中医常识

肠胃是人体最重要的消化器官，是营养吸收的核心，是人体的ldquo;加油站rdquo;。不过，随着饮食结构、生活习惯的改变，胃肠疾病的发病率逐年升高。据统计，我…

2020-04-19 17:30 361中医常识

温灸养生是通过百草之王艾草特制成艾条，点燃后放入温灸器中滚动于经络或患处四周，帮助人体全面温通经络，温补元气，调和气血，润泽面色，散发健康神采。配…

2020-04-19 13:57 562中医常识

大地回春，大自然愈来愈有生气，天下万物都告别凋零，慢慢活跃起来。人体与大自然是相感应的，在大自然变得愈来愈有生气的同时，人体的阳气亦一样在升发之中…

2020-04-19 13:33 921中医常识

中医养生有很多种秘方，中医足底养生就是其中一种养生妙方。中医足底养生可以随时随地实行，按压搓和敲击的方法很容易掌握，费时不多。中医足底养生以中医的…

2020-04-19 12:13 110中医常识

●推荐食疗一 方1、人参饮生晒参10克。 生晒参用炖盅隔水蒸，饮参汤。 方2、人参三七饮生晒参5-10克，三七3克。生晒参用炖盅隔水蒸，取汁送服三七末。 方3、…

2020-04-19 12:07 975中医常识

●推荐食疗一 方1、人参当归炖猪心猪心1个，剖开洗净，加生晒参10克，当归15克，放炖盅内，加水适量，隔水炖熟，食盐调味，饮汤食猪心。 方2、参芪瘦肉粥生晒…

2020-04-19 09:44 962中医常识

保健专家提醒说，小满是农历二十四节气中第八个节气，此时节，天气多雨潮湿，公众要注意提防风疹、湿疹等6种疾病。养生保健专家张东生特别提醒说，小满时节气…