2020-05-20 07:07 401中医常识

四季年复一年、周而复始地更替，已经形成规律。正是因为有了它，万物才得以春生、夏长、秋收和冬藏。性生活作为一种生命活动，也是自然界的一种现象，当然不…

2020-05-20 06:52 459中医常识

《素问middot;四季调神大论篇》中说ldquo;秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴。使志安宁，以缓秋形，收敛神气，使秋气平，无外其志，…

2020-05-20 06:45 901中医常识

女人以养血为本　　血对女人的一生，尤其珍贵。女性由于有周期性失血的生理特点，而与血结下了不解之缘。而伴随女人一生的经、孕、产、乳的不同生理过程，均…

2020-05-20 06:37 863中医常识

真正的太极拳，是融太极拳架、内功心法、太极智慧为一体的含三为一的学问，因此，所产生的效益也就比较全面。　　　第一大效益 强身健体　　习练太极拳，可提…

2020-05-20 06:23 898中医常识

秋季儿童要防五大疾病　　过敏性鼻炎　　最近过敏性鼻炎小病人之所以有点多，是因为秋季天气干燥，各种过敏因素容易ldquo;招摇过市rdquo;，刺激孩子的鼻黏膜…

2020-05-20 06:00 541中医常识

饿对于时下营养有余的老年人来说，是养生添寿的良方之一。　　对于微饿养生，明代御医龚延贤在其《寿世保元》中说ldquo;食宜半饱无兼味，可寿也。rdquo;半饱…

2020-05-20 05:53 18中医常识

一般人多认为，梳发，是女人的事，是保持美发不可缺少的日常修整之一，殊不知，勤梳头其实有助于养生。　　春三月，每朝梳头一二百下，寿自高。 晋嵇康《养生…

2020-05-20 05:45 864中医常识

泥鳅泥鳅风味独特，肉质细嫩松软，易消化吸收;泥鳅所含脂肪成分较低，胆固醇更少，属高蛋白低脂肪食品，且含一种类似廿碳戊烯酸的不饱和脂肪酸，有利于人体抗…

2020-05-20 05:31 706中医常识

气功减肥古人早已有认识，而且在今日，气功锻炼除了防病治病，强健体质外，确实亦有减肥作用。那么气功是通过怎样的机理来减肥的呢？　　气功是通过练功者发…

2020-05-20 05:23 939中医常识

转眼已过立秋时节，民间有俗话说ldquo;长夏无病三分虚rdquo;，立秋过后，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，故人极易倦怠、乏力、纳呆等。根据中医ldquo;…