2020-05-21 00:18 264中医常识

冬季合理进补水果　　俗话说得好ldquo;三九补一冬，来年无病痛rdquo;，寒冷的冬天给自己适合的进补是十分必要的，除了饮食的进补还有从吃水果来补。在这个冬…

2020-05-21 00:11 760中医常识

养生早餐要温暖　　很多人一早就喝蔬果汁，虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物，但大家忽略了一个最重要的关键，那就是人的体内永远喜欢温暖的环境…

2020-05-21 00:03 559中医常识

冬天的主气是寒,寒性凝滞会使血液循环不畅,同时寒邪易伤阳气,人体没有阳气温煦,气血循环不足,就会带来一系列的不适反应。　　通常而言,阳虚、血虚和气虚的人…

2020-05-20 23:56 576中医常识

阴阳五行具体在每个人身上，并非单一的，而是五行俱全，不过各有所偏。有的人偏于木火土性，有的人偏于木火金性，有的人偏于土水性，有的人偏于水金性，等等…

2020-05-20 23:41 418中医常识

ldquo;虚不受补rdquo;是怎么回事？　　所谓虚不受补者，临床上一般多见于一些久病体弱的老年人，因脾胃虚消化差，不能承受滋补药，反而导致胃呆厌食，脘腹胀…

2020-05-20 23:34 1006中医常识

中央气象台也发布消息，目前影响中国的一股较强冷空气给内蒙古、华北、东北、黄淮等地带来了明显的大风降温天气。一夜之间，东北大部、内蒙古东北部的气温普…

2020-05-20 23:19 149中医常识

黄豆 女人最好的食物　　爱美的女人都不可错过黄豆，黄豆不仅味美，而且具有很高的营养价值，有补钙、瘦身和美容三大功效。黄豆含有丰富的蛋白质，500克的黄…

2020-05-20 23:12 356中医常识

大雪过后，天气一天比一天冷了。天寒易伤肺，而粥有祛燥润肺之效，中医认为，冬季干燥，稍不注意，人们便会受燥邪侵袭，出现口干舌燥、干咳无痰等燥热病症。…

2020-05-20 22:57 695中医常识

阳虚体质者在冬天症状更为明显，特别是畏寒怕冷，以下是关冬季阳虚体质的进补和养生宜忌　　每种偏颇体质都有一定的发病倾向，阳虚体质的人最容易患的是痹症…

2020-05-20 22:49 789中医常识

营养低热量餐凤梨火腿蛋焙果　　材料焙果一个、凤梨一片、火腿一片、蛋一个。　　做法　　1.将焙果对半横切，放入烤箱约烤一分钟。　　2.以平底锅煎好蛋、火…