2020-05-29 16:45 999中医常识

5.控制血压、血糖　　　　这些疾病会加速肾脏病变的发展过程，人们应密切注意。　　　　6.戒烟限酒　　　　戒烟和避免酗酒是护肾的原则。　　　　7.定期检查…

2020-05-29 16:23 722中医常识

梨　　此时令，水果中以食梨为佳。梨，医书记载性寒，味甘，微酸，入肺胃心肝经。主治热嗽，止渴，治客热中风不语，止心烦、气喘。能够调肺凉心，消痰降火，…

2020-05-29 14:38 737中医常识

6、牛肉含锌、镁　　锌是另外一种有助于合成蛋白质、促进肌肉生长的抗氧化剂。锌与谷氨酸盐和维生素B6共同作用，能增强免疫系统。镁则支持蛋白质的合成、增强…

2020-05-29 14:31 133中医常识

冬吃羊肉，是非常合适的，因为羊肉性温，能给人体带来热量。中医说它是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损之妙品，是一种良好的滋补强壮食物。由于羊肉含有铁钙…

2020-05-29 14:23 949中医常识

麒麟鲈鱼　　为温养阳气、敛阴津于内，还可食鲈鱼。《本草纲目》记载ldquo;味甘平，入肝脾肾经，有补五脏，益筋骨，治水气，多食宜人，曝干甚香，益肝肾，安…

2020-05-29 14:15 243中医常识

虽然此时节是ldquo;进补rdquo;的最佳时期，但进补并非吃大量的滋补品就可以了，一定要有的放矢。按照传统中医理论，滋补分为四类，即补气、补血、补阴、补阳…

2020-05-29 13:09 538中医常识

警惕！女人私处ldquo;污染rdquo;三大害！　　内裤中化纤成分的毒害　　化纤的主要危害就是产生静电，美国的科学家做过实验，穿化纤衣服走动时，产生1500mdash…

2020-05-29 12:24 907中医常识

5、香菇　　香菇含有多种维生素和矿物质、50多种酶及游离氨基酸、胆碱、腺嘌呤、麦角甾醇及香菇多糖，有抑制体内合成胆固醇，促进胆固醇分解和排出，防止血脂…

2020-05-29 12:09 940中医常识

冬季养生最重要是适度锻炼　　ldquo;冬季身体容易增长脂肪，人们一般爱在冬季锻炼，冬季锻炼是养生保健的一个重要方面，但一定要保持适度，不要运动得大汗淋…

2020-05-29 11:55 355中医常识

25、身病之起，无不由心虚弱，外邪乘入。而心虚气弱，每由心魂恼乱，真体不充，发现种种不安。贪食贪胜贪得贪乐逸，皆足以致病。以贪之不得，於是乎嗔。贪嗔…