2020-06-11 14:43 231药膳食疗

长寿不是很困难的事情，但是在饮食的选择上是需要正确的方向！想要饮食养生达到长寿的目标，有哪些长寿养生的食物呢？日常又该选择什么样的养生食谱好呢？小…

2020-06-11 14:26 959药膳食疗

一顿营养的早餐是一天好状态的开始，豆浆是不错的选择！再搭配上其他食物，保证营养充足！那么豆浆成为大家的选择是因为它的哪些对人的好处呢？如何去搭配食…

2020-06-11 14:03 885药膳食疗

慢性肾病是健康的一大威胁，除药物治疗外，通过调整饮食也有助降低肾病风险。美国ldquo;爱女性rdquo;网站最新载文，总结出经科学证实的有益肾脏的食物。　　1…

2020-06-11 13:58 456中医常识

1、护好脖子最重要　　冬天常见的呼吸道疾病大多数都是从嗓子开始的。我们在冬天寒冷的时候，总是穿上厚重的羽绒服、毛衣、牛仔裤等等，总之是对身体全面包裹…

2020-06-11 13:57 918药膳食疗

白菜炖粉条是一道非常家常的菜品，但就是这么一道简简单单的白菜炖粉条，可难道了无数ldquo;大厨rdquo;，不知怎样把这两种食材结合地更加美味，同时又使其不…

2020-06-11 13:51 679中医常识

酸奶和酸奶饮料不是一回事儿　　二者的营养成分含量差别很大，酸奶饮料的营养只有酸奶的1/3左右。按照乳品行业的规定，100克的酸奶要求蛋白质的含量ge;2.9克…

2020-06-11 13:46 811药膳食疗

吃鳝鱼有好处是明显的，但是具体吃鳝鱼有哪些好处呢？想必对鳝鱼很喜爱的朋友们都想了解吧！下面就让小编带大家好好了解下吃鳝鱼究竟有哪些好处？鳝鱼哪些营…

2020-06-11 13:29 998中医常识

四、醉莫入房　　《素问middot;上古天真论》云ldquo;以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不知御神，务快其心，逆于生乐，起居…

2020-06-11 13:22 334药膳食疗

利用山药进行饮食的养生调理是很普遍了，为何山药能够被选为这样的作用呢？一方面在于山药的营养和功效是显著，另外一方面就是山药做成美食简单、营养！那么…

2020-06-11 13:11 942药膳食疗

牛蒡是营养价值很高的食材之一，但因为其生产量不多，价格也高，比较少在餐桌上看到的！那么好吃营养的牛蒡该怎么吃呢？哪些做法是好的保留牛蒡的营养价值呢…