2020-06-07 23:49 941中医常识

苹果雪梨羹　　苹果2个，雪梨2个，粳米120克，陈皮9克，沙糖适量。　　将苹果、雪梨去核留皮。粳米与陈皮一同放入锅内，加适量清水煮30分钟，再放苹果、雪梨…

2020-06-07 12:32 114药膳食疗

25岁女人吃什么比较养颜　　25岁的女人除了使用适合自己的化妆品之外，还应该通过饮食来调理内部的平衡，这样才能够拥有一个好气色。　　养颜粥　　1、白粥虽…

2020-06-06 22:43 197药膳食疗

大多数蘑菇中都富含胡萝卜素，在人体内可转变为维生素A，可调节表皮及角质层之新陈代谢，保护表皮、粘膜，使细菌不易侵害。对皮肤而言，维生素A能帮助皮肤形…

2020-06-04 23:53 872药膳食疗

女人肾虚睡前吃三种食物护肾养颜　　1、色氨酸食物降低兴奋度　　代表食物小米粥　　色氨酸在人体内代谢生成5-羟色胺，它能够抑制中枢神经兴奋度，产生一定的…

2020-06-02 14:56 409药膳食疗

冬季6款补汤推荐 丰胸养颜不发胖女人总是想自己再挺一些，脸色再红润再美白一些，尤其到了干燥的冬天。怎样把美食转换成胸部脂肪而不发胖，就成为打算在冬季…

2020-06-01 14:57 292药膳食疗

吃什么对皮肤好？女生都想了解的话题，特别是在寒冷的冬季，皮肤很容易出现干裂、脱皮，那除了在每天的护肤上做好护理之外。在饮食上能吃什么来护肤呢？具有…

2020-05-29 06:42 795中医常识

蜜瓜螺头鸡汤　　材料蜜瓜250克，新鲜海螺肉250克，老母鸡肉500克。　　辅料生姜1小片。　　做法最好用传统的高且深的瓦罐，如果没有，不锈钢

2020-05-28 14:14 632中医常识

水 促进新陈代谢，缩短粪便在肠道停留的时间，减少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯温开水。　　排毒茶 有一款藏药的效果特别好，用…

2020-05-28 08:11 629中医常识

胡桃、芝麻　　胡桃民间又称长寿果，有强身健脑、养颜益容之功。黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻，被日本…

2020-05-28 03:51 667中医常识

木耳是所有蕈类食品中含铁量最高的，黑、白木耳都是多糖类，有一定的抗肿瘤作用，且黑木耳可清肺益气,帮助身体排出纤维。红枣主治脾胃虚弱、血虚萎黄、血小板…