2020-06-25 21:04 503药膳食疗

1、西红柿玫瑰饮　　西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，鲜玫瑰花适量。将它们搅碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜，每日饮用。西红柿、黄瓜含谷胱肽和维生素C，能促进皮肤…

2020-06-25 05:31 320药膳食疗

一、小白菜牛肉蘑菇汤　　1、料小白菜200克、干元蘑30克、牛肉300克、大枣20克、姜块葱段适量、黄酒10克、清水1200克、盐5克、胡椒粉3克。　　2、干元蘑冲洗…

2020-06-25 01:28 680药膳食疗

TOP1.大白菜　　大白菜味美清爽，开胃健脾，含有蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质，常食用有助于增强免疫功能，对健康健美也具有意义。大白菜中…

2020-06-24 22:58 16药膳食疗

肠胃胀气、消化不良时，我们会想着用酸味的食物压一压;吃点酸也对抑制呕吐有些效果。但是你可能不知道酸味对女人还有养颜的功效。尤其是冬季，天气干燥，适当…

2020-06-24 19:48 32药膳食疗

1、枸杞豆浆　　用料黄豆60克，枸杞10克，水1200毫升，糖适量。　　制法黄豆浸泡6～16小时，备用；将泡好的黄豆和枸杞一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟…

2020-06-24 13:39 29药膳食疗

灵根莲藕　　根叶花须果实都是宝，富含淀粉、蛋白质、维生素C和B1，以及钙、磷、铁等无机盐，最符合人体需求，补益气血，增强免疫力，易于消化，老少适宜，中…

2020-06-19 10:36 25中医常识

中年妇女养颜食敷套餐　　炖汤田七10克、太子参10克、淮山15克、乌鸡100克、水2碗。食时适量盐。　　人的容颜首先能显示健康，然后才是美。谁不想乌发红颜，…

2020-06-13 16:28 856中医常识

鹌鹑蛋　　鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，有较好的护肤、美肤作用。鹌鹑蛋含蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维生素a、维生素b2、维生素b1、维生素d…

2020-06-13 00:01 97中医常识

民间常说一日食三枣，郎中不用找;要想皮肤好，粥里加红枣;一日吃三枣，终生不显老。红枣中含有丰富的糖类，维生素A、B1、B2、C、P及钙、铁、硒、锰等矿物质和…

2020-06-12 16:26 178药膳食疗

莲子银耳汤放枸杞好吗？当然是不错的选择，因为枸杞的功效和莲子银耳汤的功效不冲突，适当加些枸杞可以让这碗汤更加有营养价值，建议大家平常都是可以来尝试…