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2020-06-28 04:40 141药膳食疗
红薯小米养胃粥的做法 食材红薯20克,小米90克,白糖4克。 做法 1.红薯去皮洗净,切小块;小米泡发洗净。 2.锅置火上,注入清水,放入小米,用大…
2020-06-28 04:34 748药膳食疗
粥属于流质食物,不需要经过大量咀嚼与胃部蠕动即可快速进入小肠,分解为葡萄糖并被人体吸收利用,这样就大大降低了肠胃的负担。一般胃炎患者胃酸分泌不足,…
2020-06-28 04:29 212药膳食疗
百合养胃粥的做法 1.山药百合大枣粥 材料山药90克,百合40克,大枣15枚、薏苡仁30克,大米适量。 做法将山药90克,百合40克,大枣15枚、薏苡仁30克…
2020-06-28 04:23 754药膳食疗
1.红枣桂圆黑米粥 材料糯米50克,黑米30克,红枣10粒,桂圆20粒。 做法红枣用清水浸泡。糯米和黑米也用清水浸泡洗净,桂圆剥去外壳洗净备用。锅内胆加…
2020-06-28 04:17 930药膳食疗
1.小米山药粥 材料鲜山药,小米,白糖。 做法将山药洗净捣碎,与小米同煮为粥,然后加白糖适量,空腹食用。 功效健脾止泻,消食导滞。同时也适用于…
2020-06-28 04:11 423药膳食疗
腊八粥 食材大米30克,玉米碴20克,鹰嘴豆20克,薏米仁20克,糙米20克,糯米20克,大麦仁20克,红米20克,红枣20克,菱角米20克,白芸豆20克,桂圆15克,…
2020-06-28 04:06 322药膳食疗
鸭肉粥 材料鸭肉、姜、蒜、芹菜、糯米、大米、白胡椒。 做法 1.一半糯米一半大米提前半小时洗干净沥干水份。 2.油热放姜片,菌菇类倒入鸭肉翻炒…
2020-06-28 04:00 658药膳食疗
1.栗子粥 材料大米粥1小碗、栗子3个、盐少许。 做法将栗子剥去皮后切碎。锅置火上,加入水,放入栗子煮熟后,再与大米粥混合同煮至熟,加入少许盐,使…
2020-06-28 03:54 979药膳食疗
鲫鱼红豆养胃粥的做法 食材鲫鱼50克,红豆20克,大米80克,盐3克,味精2克,葱适量,姜适量。 做法 1.大米洗净浸泡;鲫鱼切小片,用料酒腌渍;红豆…
2020-06-28 03:48 1000药膳食疗
鸡蛋萝卜小米养胃粥的做法 食材小米100克,鸡蛋1个,胡萝卜20克,盐3克,香油少许,胡椒粉少许,葱花少许。 做法 1.小米洗净;胡萝卜洗净后切丁;鸡…
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