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2020-06-28 09:09 164药膳食疗
洋葱豆腐养胃粥的做法 食材大米120克,豆腐50克,猪肉50克,青菜30克,洋葱40克,虾米20克,盐少许。 做法 1.豆腐洗净切块;青菜洗净切碎;洋葱洗净…
2020-06-28 09:04 400药膳食疗
蔬菜鸡肉麦片养胃粥的做法 食材燕麦片50克,白菜10克,鸡肉20克,鸡骨高汤100毫升,盐3克。 做法 1.白菜洗干净后撕成小片,鸡腹肉收拾干净后剁细,…
2020-06-28 08:58 756药膳食疗
羊骨头汤养胃吗? 食物从口入,第一关就是胃,因此胃被称为水谷之海。胃喜润恶燥,比如说粥就可以滋润胃,帮助胃消化食物。而辣椒之类辛辣的东西属燥,就…
2020-06-28 08:53 273药膳食疗
山药枸杞养胃粥的做法 食材山药100克,糯米50克,枸杞子少,水120毫升。 做法 1.山药洗净,去皮切丁备用;枸杞子洗净备用。 2.糯米淘洗干净后用…
2020-06-28 08:47 984药膳食疗
杂粮香菇养胃粥的做法 食材大米50克,小米50克,糯米50克,麦片20克,香菇50克,水200毫升,葱适量,盐适量。 做法 1.大米、小米、糯米分别洗干净后…
2020-06-28 08:41 409药膳食疗
大蒜养胃粥的做法 食材大蒜1个,大米100克,枸杞子10克,水150毫升,香油适量,盐适量,味精适量。 做法 1.大蒜头去皮、切碎备用;大米淘洗干净后浸…
2020-06-28 08:35 796药膳食疗
1.山药枸杞粥 材料山药、枸杞、小米。 做法所有材料洗净,山药去皮切小块,然后和小米分别用清水泡几个小时。将小米和山药连清水一起倒入砂锅。大火煮…
2020-06-28 08:00 773药膳食疗
糯米糙米柿子养胃粥的做法 食材大米10克,糯米5克,糙米5克,柿子15克,水1杯。 做法 1.糯米、大米、糙米先用水泡发好,然后磨碎,再加水熬煮成粥。…
2020-06-28 07:38 52药膳食疗
1、陈皮粥 陈皮的作用温和,辛、苦,归脾、肺经。具有健脾和胃的作用,并且有助于消化,因为陈皮含有柠檬苦素等。 需要材料10克陈皮、小米50克。 陈…
2020-06-28 07:09 135药膳食疗
红枣青菜养胃粥的做法 食材红枣15克,青菜15克,大米50克。 做法 1.将大米淘洗干净后用冷水浸泡30分钟,沥干水分后备用。 2.将干红枣放入水中浸…
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