2020-05-20 22:05 975中医常识

瑜伽养生法起源于印度的瑜伽是东方最古老的强身术之一，从身体到精神都极其完善。人们修炼瑜伽功，通过审视自己的身体和心灵，以独特的姿势和呼吸方式，促进…

2020-05-20 21:58 469中医常识

冬季养生的基本原则当讲ldquo;藏rdquo;。由于人体阳气闭藏后，人体新陈代谢相应较慢，因而要依靠生命的原动力mdash;mdash;ldquo;肾rdquo;来发挥作用。因此，…

2020-05-20 21:50 450中医常识

常用中成药的补法①耳聋左慈丸，有滋阴平肝、聪耳明目的作用，适用于肝肾阴虚所致的耳鸣耳聋、听力减退、头晕目眩等。②益气聪明丸，有

2020-05-20 21:43 939中医常识

《黄帝内经》一贯主张劳逸结合、动静有度，既反对呆坐不动，又把过度劳累视为招病致损的一个重要因素。该书所述ldquo;五劳所伤rdquo;不但为历代医家所重视，…

2020-05-20 21:28 321中医常识

现在的人们越来越关注养生了，这是好事，但人们把养生想的太简单了，如人们流行的滋补汤是药膳的一种，药膳是药物与食物合理配伍后，再经烹饪制成的具有某种…

2020-05-20 21:21 656中医常识

女性爱美是健康中的一大隐患。　　首先，爱美的女性为了身材苗条会不惜代价去减肥，但是减掉的不只是脂肪，同时还减掉了血液。血液亏损，各脏器就都会因为供…

2020-05-20 21:14 572中医常识

女性身体特点和生理特点，使得出现腰痛的机会比男性多了很多。而腰痛的痛感不同，也代表着不同的情况。　　肾虚腰痛最常见。肾虚腰痛，是女性中最常见的腰痛…

2020-05-20 20:44 909中医常识

鸡汤抗感冒。鸡汤特别是老母鸡汤有很好的补虚功效。它能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能。秋冬季多喝些鸡汤有助于提高人体免疫力，将流感病毒拒之门外…

2020-05-20 20:36 259中医常识

准妈妈不是准病人　　专家指出，就是因为准妈妈吃得太多、太好，而且运动又太少，造成摄入和消耗不均衡，导致超重。而准妈妈超重带来的后果却是不可轻视的，…

2020-05-20 20:21 868中医常识

经典食谱一姜汁甜牛奶　　胃、脾经，功能散寒，止呕。《食疗本草》说它ldquo;止逆，散烦闷，开胃气rdquo;。《本草拾遗》记载生姜ldquo;汁解毒药，破血调中，…