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2020-05-21 06:01 629中医常识
轻松对付女人病 1、三阴交在脚内踝尖上7cm左右,小腿胫骨后缘的地方。点按可活血又可止血,滋阴利湿。 2、经后乏力、腰酸腿疼,吃六味地黄丸。 3、…
2020-05-21 05:46 626中医常识
春天,人体的新陈代谢开始旺盛,适合清淡的饮食,最好选择味道甘甜、性温的食物,少吃辛辣刺激、油腻以及酸的东西。 专家解释说,在五脏和五味的关系中,…
2020-05-21 04:54 485中医常识
睡眠其实也是一门学问,注意睡眠的一些小细节,有助更好的休息,更快的恢复精神。 流通气 人每时每刻都在呼吸,睡眠时也不例外,所以卧室应保持空气的…
2020-05-21 04:39 426中医常识
「症结四」压力过大易疲劳、亚健康正值壮年的赵先生最近常感头痛头晕,疲劳易生气,且伴有食欲不振,甚至还有脱发倾向。刚过而立之年的他十分担忧,急于向中…
2020-05-21 04:02 95中医常识
女人一生会经历400多次月经,每次2-8天不等。如此算下来,女人一生的1/10都在和生理期纠缠不清。痛经、情绪激动等虽然都是月经惹的祸,但专家提醒ldquo;月经…
2020-05-21 02:40 286中医常识
男人冬天关键要补肾阳 冬季进补,补什么好呢。有吃鹿茸补血的,有吃人参补气的。其实从中医的角度来说,冬天属于封藏养肾的季节,补肾是最根本的。肾分肾…
2020-05-21 00:55 84中医常识
所谓拉筋法,也就是抻拉韧带。中医认为,ldquo;骨正筋柔,气血自流rdquo;,气血通畅,则疼痛能消。因此,拉筋法的疗效,首先表现在祛痛。此外,通过拉筋还可…
2020-05-21 00:03 559中医常识
冬天的主气是寒,寒性凝滞会使血液循环不畅,同时寒邪易伤阳气,人体没有阳气温煦,气血循环不足,就会带来一系列的不适反应。 通常而言,阳虚、血虚和气虚的人…
2020-05-20 23:56 576中医常识
阴阳五行具体在每个人身上,并非单一的,而是五行俱全,不过各有所偏。有的人偏于木火土性,有的人偏于木火金性,有的人偏于土水性,有的人偏于水金性,等等…
2020-05-20 22:42 911中医常识
所谓血虚,即是营养人体的物质不足,不能发挥濡养人体的作用,表现为不耐劳作、面色无华、苍白、且易健忘、失眠、舌淡、脉细。血虚体质者当选用下列补药龙眼…
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