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2020-05-21 13:56 39中医常识
小编推荐想养眼?必选枸杞菊花茶 如何选购茉莉花茶选购茉莉花茶时,先看其外观。一般特种茉莉花茶原料嫩度好,芽毫显露。普通的茉莉花茶原料嫩度较差,条…
2020-05-21 13:34 277中医常识
珍珠三鲜汤 【配料】 鸡肉脯50克,豌豆50克,西红柿1个,鸡蛋清1个,牛奶25克,淀粉25克,料酒、食盐、味精、高汤、麻油适量。【做法】 鸡肉剔筋洗净剁成…
2020-05-21 11:05 56中医常识
现在大家最推荐的养生保健方法就是运动,可以改善亚健康的状态和身体肥胖的问题。可这和《黄帝内经》中对运动的看法是否有出入?《黄帝内经》认为多数疾病都…
2020-05-21 09:59 893中医常识
捏揉手指疏通经络 没事的时候可以经常捏揉手指头,因为在手指头的两侧,分布着人体经络的井穴,井穴一般是经络的端点。 捏揉手指头能够疏通经络、调节…
2020-05-21 09:44 386中医常识
特区一腹脐 养生关键词消除腹部脂肪,防治便秘。 腹脐部是养生专家很重视的保健ldquo;要塞rdquo;,中医称腹中央肚脐为ldquo;神阙rdquo;。对腹脐部按揉…
2020-05-21 09:14 602中医常识
从立春起,冬季结束,春季开始。但从气象学而论,冬天还没有过去,所以这个月的温度非常多变。外界大气候,身体小舞台。体内阴阳二气交战,结果常是ldquo;火r…
2020-05-21 07:00 474中医常识
睡眠篇 女性睡眠ldquo;充电rdquo;,气血充盈 睡眠对女性来说其作用不亚于任何养生养颜佳品。夜间睡眠是女性身体得以补养阴血ldquo;充电rdquo;的最好机…
2020-05-21 06:53 734中医常识
春暖花开,阳气蒸腾,万物复苏,肝脏功能旺盛,传统中医学认为,春季是适合养肝的季节,因此有春宜养肝之说。养肝应该吃什么,又有哪些禁忌呢? 中医理论…
2020-05-21 06:38 381中医常识
起居养生的原则,《黄帝内经》谓之ldquo;起居有常rdquo;。也就是说生活作息应有一定的规律,这样才有利于身心健康。 昼夜节律对人体的影响,中医学的时空…
2020-05-21 06:15 756中医常识
中国古典哲学包括儒、释、道三大体系,唯有道家重视今生,认为人生在世是件快乐的事。道家的宗旨是把握人生,争取竞其天年,因而道家人物均以自身为试验,寻…
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