2020-06-25 15:59 822药膳食疗

中国人吃紫菜已有千年以上的历史。明代药王李时珍所著《本草纲目》中就有记载，紫菜可以ldquo;主治热气，瘿结积块之症rdquo;。不仅如此，紫菜里的营养也是异…

2020-06-25 15:42 719药膳食疗

专家表示，春困是由于季节交替、气温转暖而给人们带来的生理反应。在寒冷的冬天，为维持正常体温，人体皮肤毛细血管收缩，外周血流量减少，从而减少热量的散…

2020-06-25 15:07 809药膳食疗

一、玉米粗粮中的保健佳品　　玉米是粗粮中的保健佳品，它的纤维含量很高，可以刺激肠蠕动、加速粪便排泄，是降低血脂、治疗便秘，养颜美容、防止肠癌的最佳…

2020-06-25 12:44 849药膳食疗

一、养颜抗老　　抗衰老是女人一生的功课，脸上出现皱纹色斑、皮肤失去弹性都会让原本亮丽光鲜的女人黯然失色。许多人习惯用昂贵的护肤品来减轻时间刻下的印…

2020-06-25 05:19 285药膳食疗

心脏病是导致很多发达国家的人死亡的头号杀手，这项研究证明辣椒或辣椒产品能够有效的保护人们免受心脏病的侵袭。　　ldquo;这项研究的开展方香港中文大学研…

2020-06-25 05:13 334药膳食疗

1.体瘦虚弱体瘦虚弱的人适宜吃炖鱼。在吃前最好小睡一会儿。人们都习惯饭后睡觉，这是不正确的习惯，应改为饭前睡一会儿，因为吃了饭再睡，人会觉得越来越不…

2020-06-25 03:06 762药膳食疗

核桃核桃是最佳的补脑食品，核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是中国传统的健脑益智食品，希望孩子们一定食用。每日2～3个核桃为宜，持之以恒，方可起到营…

2020-06-25 02:03 888药膳食疗

高考生的7大饮食误区　　误区一餐餐大鱼大肉　　许多家长以为多吃些高蛋白的食物就能补脑，于是餐餐大鱼大肉，蔬菜水果反而吃得很少。专家建议，在给考生适当…

2020-06-25 01:17 382药膳食疗

猪横脷煲鸡骨草　　材料猪横脷1条，鸡骨草30克左右，蜜枣2个　　做法　　1、猪横脷切掉中间的白脂，清洗干净，切成小件；　　2、鸡骨草斩开成小段，捞洗几次…

2020-06-25 00:13 893药膳食疗

说到回南天，大家想到的就是ldquo;潮湿rdquo;ldquo;出水rdquo;。的确，回南天湿气来袭，日积月累就会积了一推病痛。那么，回南天怎么除湿呢？其实主要注意饮…