2020-06-26 15:13 416药膳食疗

【原料】　　苹果700克、大米100克。　　【调料】　　白糖2大匙。　　【做法】　　1、将苹果洗净，削皮，去核，切2厘米见方的块；大米淘洗干净。　　2、将大…

2020-06-26 15:07 550药膳食疗

【原料】　　栗子15个、粳米150克、鸡脯肉50克。　　【调料】　　精盐、鸡精各1/2小匙、香菜少许、冰糖1大匙。　　【做法】　　1、将栗子去皮，风干，磨成粉…

2020-06-26 14:10 904药膳食疗

【原料】　　玉米粒、花生仁、葡萄干、核桃仁各适量、大米250克。　　【调料】　　白糖2大匙。　　【做法】　　1、将大米淘洗干净。　　2、将玉米粒、花生仁…

2020-06-26 13:18 161药膳食疗

【原料】　　红花6克、山药30克、粳米100克。　　【调料】　　冰糖2大匙。　　【做法】　　1、将干山药用清水浸泡一夜，切成薄片；红花洗净；待用。　　2、粳…

2020-06-26 13:12 166药膳食疗

【原料】　　大米160克、素鸡1000克、大麦米80克、清水2500克、豌豆50克、猪肉馅25克。　　【调料】　　植物油、绍酒、酱油、葱、姜末、精盐、鸡粉各适量。　…

2020-06-26 13:07 829药膳食疗

【原料】　　麦门冬20克、大枣10克、粳米100克。　　【调料】　　冰糖2大匙。　　【做法】　　1、将麦门冬除去内心，温水浸渍泡片刻，粳米淘洗干净，放入铝锅…

2020-06-26 12:15 482药膳食疗

【原料】　　莲子50克、红枣6粒、大米100克。　　【调料】　　红糖2大匙。　　【做法】　　1、将莲子泡发去心；红枣洗净去核；大米淘洗干净。　　2、将大米放…

2020-06-26 11:17 722药膳食疗

脾虚湿困时，应健脾去湿，把多余的水分排出体外或者减少、清除引起身体免疫反应的物质，而温补脾胃是解除湿困的最好途径。温补脾可食用健脾的食物，如鲫鱼、…

2020-06-26 11:00 754药膳食疗

20款养胃粥食谱大全及做法相关推荐喝汤也养生养生汤食谱大全推荐　　1、养胃粥的做法　　材料粳米50克、大枣10个、莲子20克。　　做法1.莲子用温水泡软、去芯…

2020-06-25 23:28 534药膳食疗

古人云ldquo;粥饮为世间第一补人之物rdquo;。如果在熬粥的同时在其中加上一些食材，那么对人体更是十分的有好处，下面的这些粥正适合秋季。　　胡萝卜粳米粥…