2020-05-25 17:23 411中医常识

2、量的问题。每天要保证一定的量。我们经常能看到一些文章，说人每天至少要喝几升几升水，其实这些数据只是一个参考，不是一定要喝这么多水的。比如说有文章…

2020-05-25 14:17 749中医常识

刘友章教授推荐以下ldquo;养生经rdquo;mdash;mdash;mdash;　　　　注意劳逸的调节。所谓劳，这里指多做体育运动，在运动中放松身心，调节情绪；所谓逸，学会…

2020-05-25 13:17 584中医常识

秘诀3睡眠mdash;mdash;要想白天不累，晚上ldquo;子时rdquo;前入睡朱良春要保持精力旺盛，首要条件就是生活要有规律。以前在我担任院长的20多年中，白天既要上…

2020-05-25 11:48 540中医常识

观测点五嘴唇发现红唇不一定都美。揭密当男性唇色鲜红如火，它可能在提醒你，最近是否肝火太旺，脾气太急，常常口苦咽干。而如果唇色黑红，则多数是因为大肠…

2020-05-25 10:12 959中医常识

有的女性为求细眉弯弯，常用力拔去许多ldquo;不称心rdquo;的眉毛。更有甚者，将整个眉毛拔得精光，再煞费苦心地纹眉，这样十分有碍健康。须知眉毛并非无用之…

2020-05-22 17:12 360中医常识

■减肥不成功不是吃太多而是排太少ldquo;现在很多人热衷减肥，但最终效果不好。实际上，减肥不成功，不是因为你吃得太多，而是因为你排得太少。rdquo;对此，…

2020-05-22 15:42 825中医常识

指甲的颜色　　甲色偏白指甲颜色苍白，缺乏血色，多见于营养不良，贫血患者；此外如果指甲突然变白，则常见失血、休克等急症，或者是钩虫病、消化道出血、肺…

2020-05-22 14:31 182中医常识

另外，女性身体特点和生理特点，使得出现腰痛的机会比男性多了很多。而腰痛的痛感也有不同，也代表着不同的情况。　　　　肾阳虚腰痛最常见　　　　肾虚腰痛…

2020-05-21 15:18 378中医常识

正常进食本来是一种享受，但当进食成为一种负担时，就成为了厌食。在日常生活中，经常会听到有人说ldquo;没胃口rdquo;、ldquo;不想吃rdquo;等话。那么这些厌…

2020-05-21 14:19 58中医常识

提神醒脑mdash;绿茶茶叶中含有有咖啡碱，咖啡碱对人有兴奋作用，并具有鲜爽味，因此喝茶使人心怡气爽。绿茶在制造过程主要采用高温杀青，以钝化酶的活性，将…