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2020-06-19 16:29 685中医常识
喝酸牛奶一般都会选择在晚饭之后的时间,因为在晚饭之后大多数人都不会再运动,这样吃的食物不容易消化,就会造成身体肥胖,所以喝一些酸奶能够使肠道产生有…
2020-06-18 10:49 46中医常识
酸奶,常见的乳酸菌食物,也是现在人比较经常吃的,我们知道酸奶营养价值好,那么喝酸奶要注意哪些呢?这么喝酸奶最健康。 喝酸奶的六个注意事项 1、要…
2020-06-18 00:40 272中医常识
5、酸奶不是越稠越好 很多消费者认为酸奶越稠越好,但其实很多很稠的酸奶只是因为加入了各种增稠剂,如羟丙基二淀粉磷酸酯、果胶、明胶,过多的增稠剂虽然…
2020-06-17 16:28 763中医常识
5、骨质疏松患者 酸奶中含有极易被人所吸收的乳酸钙。这就增加患者的钙元素,对防治骨质疏松有一定的益处。 1、使用抗生素者 抗生素在控制致病菌的…
2020-06-17 06:34 577中医常识
酸酸甜甜的酸奶大多数人都爱喝,那想要更加补钙酸奶什么喝好?中医说,晚上喝酸奶最有益,晚上喝酸奶有啥大好处呢? 虽然牛奶中也含有很高的钙,但与它比起…
2020-06-17 01:44 626中医常识
七、多喝酸奶并不能减肥 酸奶确实有一定的减肥效果,主要是因为它含有大量活性乳酸菌,能够有效地调节体内菌群平衡,促进胃肠蠕动,从而缓解便秘。而长期…
2020-06-15 22:13 601中医常识
例假是每个女性在每个月都需要面临着的一种生理现象。在例假期间,女性需要特别关注自己的饮食,因为一旦饮食不当,各种妇科问题也会随之而来。那么,在例假…
2020-06-15 10:38 928中医常识
5、骨质疏松患者 酸奶中含有极易被人所吸收的乳酸钙。这就增加患者的钙元素,对防治骨质疏松有一定的益处。要鉴别品种,目前市场上,有很多种由牛奶或奶粉…
2020-06-15 06:46 461中医常识
1、并非量越大越好 许多人喜欢喝酸奶,甚至把它当成了饮料,每天好几瓶。专家指出,喝酸奶并非越多越好,尤其是保健食品身份的酸奶,更要控制量。专家指出…
2020-06-15 00:11 530中医常识
误区六酸奶不能加温 很多人都认为酸奶不能加热喝,怕加热后酸奶中最有价值的乳酸菌被杀死,而且口味和口感都会改变,其营养价值和保健功能也会降低。其实…
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