2020-06-08 14:14 584药膳食疗

一、消暑消食汤　　材料山楂、甘草、麦芽各50克、薄荷50克。　　做法　　1、山楂、甘草、麦芽放入砂锅，加入清水。　　2、煮沸十分钟后放入薄荷叶五十克，立…

2020-06-08 13:45 273药膳食疗

1、粽子搭配茶　　我们都知道，粽子几乎都是以糯米为主要成分的，所以说，如果粽子吃多的话，是很难消化的。也因此，在端午节的时候，吃粽子千万不要搭配大鱼…

2020-06-08 13:17 450药膳食疗

西红柿烧茄　　材料西红柿、茄子、木耳、蒜、生抽、耗油、白糖、植物油。　　做法　　1、木耳泡发，茄子切块，番茄切块，蒜切蒜粒；　　2、锅中倒一些油，先…

2020-06-08 13:10 731中医常识

适度有氧运动　　适当的运动是指运动后感到愉快而不疲劳的运动。睡前6小时进行30分钟的有氧运动，要注意不要在临睡前运动。最好快步走30分钟，然后慢步回家，…

2020-06-08 11:58 705药膳食疗

1、黄色养生玉米　　立夏时节玉米已逐渐上市，金黄香糯的玉米是很多朋友的最爱。殊不知，这玉米堪称浑身是宝，保健功效同样不可小视。　　玉米又称为苞谷、玉…

2020-06-08 11:49 764中医常识

编辑推荐七种性爱姿势最有益健康　　6、盐　　危险系数食盐和盐腌食物将增加胃癌的发生率。每日盐的摄入总量应低于6克。　　7、红肉摄入过多　　危险系数红肉…

2020-06-08 11:40 995药膳食疗

我们都知道晚餐对我们大家都是非常重要的，不能吃得过饱，也不能吃得过晚，最好是在晚上七点之前吃完是最好的，那么，晚餐吃什么好呢？晚餐吃什么对身体更健…

2020-06-08 10:54 700药膳食疗

1、两餐之间吃水果　　两餐之间吃水果，能在某种程度上解决减肥期餐前饥饿感。由于水果中的膳食纤维先期到达肠道，等待食物糜流的通过，届时果胶类物质与胆固…

2020-06-08 10:49 51中医常识

四、怎么穿内裤更好看　　腿粗的男子适合穿高叉三角裤，可以将腿显得更修长。在女装内裤的设计理念中，高衩一般是修饰作用，让腿显得修长一些，但男式内裤中…

2020-06-08 09:56 174药膳食疗

1、选择什么样的锅底？mdash;mdash;清水锅底最好　　最好的火锅汤底就是白水，里面加一点葱、姜、海米、香料，没有添加油脂，这样的汤底几乎没有热量。麻辣红…