2020-06-23 00:54 690药膳食疗

我国人民自古就有食粥的习惯，仅据文离记载也有2000多年的历史了。相传达室粥最早是由黄帝始创的，并经过历代劳动人民的饮食生活实践，粥的制作方法不断发展…

2020-06-22 23:51 174药膳食疗

从营养上来说，适当地吃这些肥肉不仅对身体无害，而且还有益于人体的健康。特别是老年人常吃炖得熟透了的肥肉，还可以降血脂、降血压、降胆固醇，延年益寿并…

2020-06-19 20:46 23中医常识

子宫位置不正影响经血排出，因此往往会发生月经前或行经期下腹作痛，且月经量过少，血色暗滞。临床上多予以活血行滞、通调月经的药品，促使其经血通利下行，…

2020-06-19 19:46 35中医常识

首先，要保持外阴清洁。　　每晚用温开水擦洗外阴，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好，卫生巾、纸要柔软清洁，透气性好，勤换内裤，以减轻血垢对外阴及大腿内…

2020-06-19 19:24 56中医常识

中医认为男性调理脾胃就是滋阴。　　补品不是一点也不能吃，而如果脾胃消化不好，吃了补品也不能吸收，反而在体内产生郁火，郁火灼伤了津液，让整个身体像烧…

2020-06-19 14:57 119中医常识

1.经常注意外生殖器的卫生。女性外生殖器皱褶较多，很容易藏垢纳污，外阴道口靠进肛门，也容易使阴道污染。所以应经常清洗，洗时注意清洗大小阴唇和阴蒂附近…

2020-06-19 14:49 697中医常识

女孩月经期间能否参加体育锻炼，应根据每个人的具体情况区别对待。　　一般说来，如果身体健康，月经正常，又无特殊反应，月经期间适当参加一些体育活动，如…

2020-06-19 12:49 220中医常识

因此，夏季要注意保养，尤其注意在以下五个方面要把握好。　　一要注意精神放松 指俗话说ldquo;心静自然凉。rdquo;所以，放松而安静的心境是夏季保健的前提条…

2020-06-19 12:34 324中医常识

进入青春期后，第二性征开始发育。少女的乳完因卵巢所分泌的激素的刺激，开始出现乳核，并慢慢增大，一般两侧乳房对称性发育。随着年龄的增长，到青春后期，…

2020-06-19 11:35 202中医常识

健康的身体，良好的心理状态，是事业成功与家庭美满幸福的保证。成年人是社会的中坚、家庭的支柱。由于他们工作中要多做贡献、与周围人群进行交往，在家中又…