2020-05-19 17:24 599中医常识

早晨起来，发现自己眼圈发黑，很多人会认为是太疲劳了，没有休息好所导致的。但如果经常出现这种情况就要注意了，它很可能是健康的ldquo;黑色警报rdquo;。　…

2020-05-19 17:17 688中医常识

肺炎秋燥症入秋时节，因湿度降低而出现秋燥，而秋燥对人体危害最大的部分是肺部，因此，应积极锻炼，增强肺功能，预防肺炎的发生。要注意饮食方面的调养，少…

2020-05-19 17:09 549中医常识

老中医认为，运动养生没什么高深的东西，关键在于坚持。从头到脚的一套动作要天天做，不能三天打鱼两天晒网，特别是要根据自己的健康状况选择适当的运动方式…

2020-05-19 17:02 230中医常识

现在，减肥已经成为我们周围最热门的话题。尤其是在夏天，追求ldquo;骨感美rdquo;的女性趋之若鹜。但你知道吗，节食、吃美容院指定的所谓的ldquo;营养餐rdquo…

2020-05-19 16:55 470中医常识

近年来，报章杂志常看到不少有关坐月子的报导，坊间也可以看到一些有关坐月子的书籍，lsquo;坐月子中心rsquo;也纷纷应运而生。许多人不禁有这样的疑问现代人…

2020-05-19 16:47 353中医常识

血液被赋予了这么多的重任，偶尔也会有些过劳，损耗太多，出现血虚的一系列影响。我们要做的就是找出血液不足的原因，帮上一把，恢复其旺盛。它充足，身康泰…

2020-05-19 16:40 24中医常识

秋天气候干燥，人们经常会感到鼻燥干涩，鼻塞不通。这是因为鼻腔内黏膜较薄，特别容易干燥，而黏膜中含有丰富的毛细血管，干燥后易发生脆变，导致破裂而出血…

2020-05-19 16:32 834中医常识

看看下面的流行时尚，再听听中医养生专家怎么说，对照一下，哪一条是你错误的坚持？　　时尚之一洗肠、断食，排毒养颜　　时尚理由许多明星都坚持洗肠美容，…

2020-05-19 16:25 42中医常识

梨，又名果宗、快果、蜜父、玉乳。因其肉脆多汁，甘甜清香，风味独特，营养丰富，故有ldquo;百果之宗rdquo;的美誉。宋代邵雍在《食梨》中写道ldquo;愿君莫爱…

2020-05-19 16:17 407中医常识

秋季天气逐渐变凉，秋风一起，雨水减少，温度下降，气候变燥，人体会发生一些ldquo;秋燥rdquo;反应，秋燥易伤津液，故秋季饮食调养主要以润燥滋阴为主。另外…