2020-06-06 22:03 798中医常识

4、想减肥的人　　花生的热量和脂肪含量都很高，吃二两炒花生仁，就吃进了581千卡的能量，相当于吃了五两半的馒头，所以想减肥的人应远离花生。　　5、糖尿病…

2020-06-06 21:56 511中医常识

1、并非量越大越好　　许多人喜欢喝酸奶，甚至把它当成了饮料，每天好几瓶。专家指出，喝酸奶并非越多越好，尤其是保健食品身份的酸奶，更要控制量。　　记者…

2020-06-06 21:51 931药膳食疗

死的螃蟹　　死的螃蟹体内有较多的组氨酸，它分解后成为组胺。组胺是一种有毒物质，食用后会引起中毒，所以已死亡的螃蟹是不能食用的。　　烤禽皮　　家禽的…

2020-06-06 21:48 251中医常识

台湾最近一项研究表明，很多吃全素的女性，反而容易出现肥胖、高血压等症状，过早衰老。这是因为她们患上了ldquo;新陈代谢症候群rdquo;。　　ldquo;新陈代谢…

2020-06-06 21:41 188中医常识

鱿鱼作为一种美食，历来深受人们的喜爱。什么炝爆鱿鱼卷、铁板烧鱿鱼、翡翠鱿鱼、麻辣鱿鱼等等不一而足。但是，你知道吗？吃一口鱿鱼，你就相当于吃了40口肥…

2020-06-06 21:33 638中医常识

一般炒菜时放几滴醋，有利于保护蔬菜中的维生素C，并能促进肠胃对维生素C的吸收。所以有些人认为食醋有很多好处，因而过多食醋，甚至干脆喝醋。殊不知，大量…

2020-06-06 21:25 467中医常识

1.忌喝大量冰凉的饮料　　温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。　　2.忌空腹吃香蕉　　香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用…

2020-06-06 21:18 622中医常识

长期只吃单一品种的油　　现在，一般家庭还很难做到炒什么菜用什么油，但我们建议最好还是几种油交替搭配食用，或一段时间用一种油，下一段时间换另一种油，…

2020-06-06 21:10 813中医常识

不吃早餐易患心脑血管病　　人在一夜的睡眠中，因呼吸、排尿等显性或非显性发汗，使水分大量失去，如果不吃早餐或不饮水，可导致血容量减少，血液粘稠，血小…

2020-06-06 21:03 709中医常识

葡萄　　一些不法商贩和果农使用催熟剂mdash;mdash;乙烯利。使用者把乙烯利用水按比例稀释后，将没有成熟的青葡萄放入稀释液中浸湿，过一两天青葡萄就变成紫…