2020-06-07 00:32 656中医常识

失眠症症状　　一、躺到床上后胡思乱想，难以入睡。女性出现更年期失眠以后多伴有这种情况，到床上以后翻来覆去睡不着，甚至靠安眠药才能入睡，而且安眠药的…

2020-06-07 00:24 445中医常识

煮熟的鸡蛋用冷水浸后存放易变质　　一些人常将煮熟的鸡蛋浸在冷水里，利用蛋壳和蛋白的热膨胀系数不同，使蛋壳容易剥落，但这种做法不卫生。因为新鲜鸡蛋外…

2020-06-07 00:17 285中医常识

因为喝水果汁会减少人们对水果中富含的纤维素的摄取。而这些纤维素具有预防和减少糖尿病、心血管疾病等的保健功效，还能有效地刺激肠胃蠕动，促进排便。此外…

2020-06-07 00:09 111中医常识

鸡蛋是分成蛋黄、蛋清和蛋壳三层。蛋黄凝固的温度为68℃mdash;71℃，蛋清凝固的温度为62℃mdash;64℃，煮鸡蛋时如果火太大，在蛋黄外面、凝固温度低的蛋清就…

2020-06-07 00:02 795中医常识

众所周知，蜂蜜是营养丰富的天然保健食品，常喝可改善胃肠功能、保养皮肤、延缓衰老。　　但蜂蜜忌用开水冲调或高温煮沸。因为它含有果糖、葡萄糖、维生素、…

2020-06-06 23:54 683中医常识

菊花不仅看起来赏心悦目，采摘下来后还可制成保健茶。菊花茶有清热解毒，清肝明目的功效，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木等疾病均…

2020-06-06 23:47 356中医常识

一、吃水果忌不卫生　　食用开始腐烂的水果，以及无防尘、防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品，如草莓、桑椹、剖片的西瓜等，容易发生痢疾、伤寒、急性胃肠炎等…

2020-06-06 23:40 109中医常识

鸡蛋的营养　　鸡蛋含丰富及完全的蛋白质，在食物金字塔中属肉类及其代替品，因为其营养成分与肉类相似。没有人会因不吃鸡蛋而缺乏某些营养素，反而吃生的鸡…

2020-06-06 23:32 823中医常识

其三，忌吃大量油腻食物。　　中暑后应该少吃油腻食物，以适应夏季胃肠的消化功能。如果吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担，使大量血液滞留于胃肠道，输送…

2020-06-06 23:25 630中医常识

因为贪食冷冻过的西瓜，最近不少人都出现胃痛、咽炎或牙痛等不良反应。医生提醒，吃冰冻西瓜是一种不科学的饮食习惯，对健康有害无益。　　进入夏季，西瓜是…