2020-06-07 10:40 994中医常识

预防癌症　　大豆含有蛋白酶抑制素，美国纽约大学研究员实验发现，它可以抑制多种癌症，对乳腺癌的抑制效果最为明显。　　阻止氧化　　黄豆中的大豆皂苷能清…

2020-06-07 10:32 252中医常识

8、打包来的海鲜要冷藏　　如果海鲜已经高温彻底烹熟，那么只需马上放入冷藏室，下餐加热后即可食用。如果海鲜并未经过充分加热，但已经死去，那么应当放进冷…

2020-06-07 10:25 616中医常识

中药熏蒸对身体的好处主要有　　1、中药熏蒸具有神经、经络的调节作用。它的热药效应，能使不协调的脏器功能得到有益调节，使人情绪放松，肌肉松驰，睡眠改善…

2020-06-07 10:17 628中医常识

上火是日常生活中十分常见的一种症状及体征，如面红目赤、咽燥声嘶、疖肿四起、红肿热痛、口腔糜烂、牙疼肿胀、烦燥失眠、鼻衄出血、舌红苔黄、尿少便干、发…

2020-06-07 10:10 834中医常识

营养原则　　1、滋阴与清热并用　　2、保血、养血即可生津　　3、养阴兼顾理气健脾　　适宜食物　　1、主食及豆类的选择小麦、黑芝麻、绿豆等矿物质丰富的食…

2020-06-07 10:02 315中医常识

1、红色　　包括番茄、桑葚、红酒、大枣、山楂、红苹果、草莓等。　　解读红色食品富含番茄红素、胡萝卜素、铁和部分氨基酸，此类食品含有大量抗氧化剂，能够…

2020-06-07 09:55 959中医常识

血压过低有不少人都有过这样的遭遇。接近中午时，突然会觉得头昏，手脚冰凉，连说话的力气也没有了。这时有经验的人会提醒你，去吃点东西最好是甜食，头昏的…

2020-06-07 09:48 13中医常识

1、炒肉片或肉丝，用淀粉加啤酒调糊挂浆，炒出后格外鲜嫩，味尤佳。　　2、烹制冻肉、排骨等菜肴，先用少量啤酒，腌渍10分钟左右，清水冲洗后烹制，可除腥味…

2020-06-07 09:40 201中医常识

适宜食物　　1、主食及豆类的选择大米、小米、粳米、糙米、玉米面、燕麦、麦芽、黑米、红豆、红薯等米面杂粮、豆制品及薯类是能量、B族维生素和食物纤维的主…

2020-06-07 09:33 21中医常识

不吃早餐容易发胖　　根据营养学家们的证实，早餐是每个人一天中最不容易转变成脂肪的一餐，不吃早餐对脂肪的消耗没太大帮助，人体一旦意识到营养匮乏，首先…