2020-06-19 05:30 316中医常识

一项研究数据显示，我国6.97的人患骨质疏松症，七八十岁老人患病率几乎百分之百，而晒太阳少便是重要原因之一。这是因为，钙的吸收和利用离不开维生素D的参与…

2020-06-19 05:29 8中医常识

我们对城市最深的记忆，其实就是食物。我国的国土面积辽阔，所以每一个地方的食物都有各自的特点。青州古城，一座有着7千多年历史的城市，那么饮食文化的发展…

2020-06-19 05:23 630中医常识

葵花子是一种热量非常高的食物，有很多人都认为经常吃葵花籽会使身体发胖，但是，葵花籽里面含有很多的微量元素和氨基酸，这些营养成分正是我们身体内所需要…

2020-06-19 05:22 270中医常识

保护胸口三角区　　危险形成乳房和腋下周围区域分布着众多的淋巴结，即便只是带钢托的内衣也会对淋巴结造成挤压，影响淋巴循环。　　安全警示选择无钢托、大…

2020-06-19 05:17 908中医常识

生活在我国南方地区的人几乎每餐都会打汤喝，在吃饭之前喝一些汤，对于我们的肠胃有保健功效，而且大多数汤里面的营养价值都是比较高的，银耳红枣花生汤是一…

2020-06-19 05:15 345中医常识

误区一ldquo;门窗紧闭rdquo;　　不少人以为产妇怕风，风是ldquo;产后风rdquo;的祸首，因而将产妇房屋的门窗紧闭，产妇则裹头扎腿，严防风袭。　　事实上如果…

2020-06-19 05:11 919中医常识

山药是我们日常很常见的一种食材，山药吃起来比较甘甜，山药富含的营养价值比较高，山药可以排人体的湿气，有利于肠胃消化，还可以止咳等很多功效，山药可以…

2020-06-19 05:06 307中医常识

我们都知道，肥胖对于身体的危害是很大的，尤其是爱吃肥肉和高热量食品的人，发胖是必然的事情。那么，美味的排骨是否会引起发胖呢?排骨是很多家庭在买肉时候…

2020-06-19 05:00 49中医常识

中医食疗法一痛经患者应多吃点香蕉　　香蕉中含有丰富的维生素b6，而维生素b6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减…

2020-06-19 05:00 862中医常识

煮排骨要多久?这取决于个人的口味。煮排骨分为两个类型的汤，一种是乳白色的汤。加水必须一次加入，中间不加水，不能加酱油，煮沸后需要大火煮约一小时，特色…