2020-04-14 11:56 703中医常识

对于长时间呆在空调房里，对温差调节能力比较弱的上班族来说，更应滋补养身。但夏季进补并非大鱼大肉恶补，讲究的是个合适原则，应以清补、平补的方式来增加…

2020-04-14 11:50 422中医常识

无论是躲在空调房内，还是走在艳阳下，都容易令皮肤干燥。除了多吃雪耳、无花果、百合滋阴润肺外，还要多喝水。建议早上一起来就喝一杯水，上午10点左右喝一…

2020-04-14 11:45 852中医常识

黄鳝肉嫩味鲜。营养价值甚高。鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂，它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养。此外，还含钙、磷、铁等…

2020-04-14 11:39 313中医常识

在五千年的历史中，逐渐形成了食疗的风格及原则，根据特点可将其概括为四点。以下为你介绍中医饮食养生的四大特点。一、因后天之本，及早食养中医认为，脾胃…

2020-04-14 11:33 215中医常识

1.山楂冬瓜汤原料鲜山楂50克、冬瓜150克。制作将山楂、冬瓜连皮切片，加水适量煎煮，沸后15分钟，取出汁液，加少量白糖饮服，每日一剂。功效降脂、降压、减肥…

2020-04-14 11:27 812中医常识

在大汗后、运动后更不宜饮冷冻啤酒，因为大汗淋漓汗毛孔扩张，饮冷冻啤酒将导致汗毛孔因骤然遇冷收缩而中止出汗，从而使身体散热受阻，易诱发感冒等疾病。此…

2020-04-14 11:21 382中医常识

天特推荐这道荷叶云苓莲子汤，荷叶可以健脾止泻、防头痛，云苓、莲子有助安神，令人感觉愉快，酸梅则能养胃，有效预防中暑。做法1.荷叶、云苓和莲子洗净备用…

2020-04-14 11:16 801中医常识

原料羊骨1000克左右、粳米100克、细盐、生姜、葱白各适量。制法先将羊骨打碎，加水煎汤，然后取汤代水同米煮粥，待粥将成时，加入细盐、生姜、葱白，稍煮二三…

2020-04-14 11:10 441中医常识

现代医学研究证明肺的防御系统与饮食中的蛋白质、含硫氨基酸、硒等关系密切。中医认为老慢支长期不愈多与肺脾两虚、肺肾不足有关。因此，老慢支病人在夏季病…

2020-04-14 11:04 379中医常识

虽然众多女性为更年期所苦，但很多人并不知如何选择合理的治疗方式。ldquo;目前国内外较常采用性激素治疗，如雌激素替代疗法。但雌激素的应用必须有实际需要…