2020-06-02 01:54 913药膳食疗

究其原因，原来是新年的饕餮大餐外加黑白颠倒的狂欢生活惹的祸。人是休假了，但是肠胃却在超负荷加班，引起胃肠道疾病也就不难理解了。因此市民在节假日，让…

2020-06-02 01:35 780中医常识

糖　　牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖，煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟。　　巧…

2020-06-02 00:06 345中医常识

1、猪肉和牛肉　　《饮膳正要》指出 ldquo;猪肉不可与牛肉同食rdquo;。这主要是从中医角度来考虑，一是从中医食物药性来看，猪肉酸冷、微寒，而牛肉则气味甘…

2020-06-01 19:46 534药膳食疗

在冬季里,羊肉备受青睐。其性味甘温，含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等。羊肉除了营养丰富外，还能防治阳痿、早泄、经少不孕、产后…

2020-06-01 17:00 506药膳食疗

一天吃多少甘蔗合适　　一天吃200克左右甘蔗合适。甘蔗性寒，而且含糖量丰富，所以一次性不宜食用过多，一般一天食用200克左右甘蔗即可满足人体营养所需。　…

2020-06-01 16:54 211中医常识

一拨接一拨的冷空气袭来，不少人都中了感冒的招儿，虽说感冒是小病，但咳嗽、鼻塞很折磨人，尤其到了晚上。俗话说ldquo;高枕无忧rdquo;。把枕头垫高一点，的…

2020-06-01 13:55 544药膳食疗

孕期孕妇一天要摄入多少热量　　中国女性每天大约需要2100千卡的热量。　　中国营养学会推荐女性在怀孕中、晚期每天增加200千卡。200千卡的热量相当于大半碗…

2020-06-01 13:41 193中医常识

主妇们在为家人捧出丰盛可口的菜肴时，也许忽略了一个可怕事实厨房油烟会致癌。上海市不久前公布的一项调查发现，中青年女性长期在厨房做饭时接触的高温油烟…

2020-06-01 11:34 522中医常识

近年来由于酸奶对人体的好处一直受到器重，加上很多厂商非常看好此块市场，因此不断推陈出新，引进很多菌种，让大众有更多的选择。　　酸奶和牛奶不同地方主…

2020-06-01 10:12 252中医常识

黄瓜和西红柿成了菜场的主打菜，许多女性认为这两种菜是减肥和美容的最好蔬菜，所以常混在一起吃，殊不知，这是最不健康的一种吃法。　　因为黄瓜里含有一种…