2020-05-26 04:23 265中医常识

1、用手指肚敲头2分钟、梳头2分钟。头上有膀胱经、胆经、三焦经、胃经。 　　 2、用手指肚敲面部、额头、眉骨、鼻子、下巴。 　　 3、敲胳膊上的大肠经。 …

2020-05-26 04:15 911中医常识

缺铁是引起老年营养性贫血的主要原因。　　铁的摄入量减少 随着年龄的增加，老年人的活动量减少，口腔牙齿的咀嚼与消化功能衰退，种种因素使老年人的食物摄取…

2020-05-26 04:08 421中医常识

枸杞味甘，性平、偏温，入肝、肾、肺经。具有补益肝肾、滋阴润肺等多种保健功效。现代研究表明，枸杞主要含有多糖成分，具有提高免疫力、降低胆固醇，降血糖…

2020-05-26 04:00 153中医常识

《本草纲目》记载ldquo;春采枸杞叶，名天精草;夏采花，名长生草;秋采子，名枸杞子;冬采根，名地骨皮rdquo;。古籍记载枸杞味重而纯，故能补阴，阴中有阳，故能…

2020-05-26 03:53 525中医常识

5.柿子　　含有大量的维生素和鞣酸，营养丰富，有降压止血、清热滑肠、润肺生津等功效，对治疗高血压、痔疮出血、便秘有非常好的效果。但内含大量柿胶酚和果…

2020-05-26 03:45 660中医常识

腰疼可能提示疾病　　其实，性生活后腰痛是常见病。女性有宫颈炎时表现为小腹痛和腰酸症状，当阴茎插入撞击宫颈时疼痛加剧；伴有宫颈息肉者，性交后便会出血…

2020-05-26 03:38 946中医常识

神养　　中医认为，若情志不畅，肝气郁结，则最易使血液暗耗。所以妇女保养气血首先要有平和的心态，心情愉快、开朗乐观，不仅可以增强机体的免疫力，有利于…

2020-05-26 03:30 31中医常识

按摩部位　　搓擦足心，即用手来搓擦两足心部位。　　按摩方法　　⒈端坐凳上，抬起一腿，搁在另侧腿膝上，一手扳拉足趾，另一手张掌搓擦足心部，擦至局部发…

2020-05-26 03:23 537中医常识

常梳头 每日至少要梳头两次，每次60余梳，可明目、清脑、祛风、活血，增进肾功能，防脱发，促进头部血液循环。经常坚持必然受益。　　常擦面 每次洗脸后，用…

2020-05-26 03:15 449中医常识

中医用火来形容身体内的某些热性症状，上火的程度较热气还重。一般所说的上火，也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。　　中医认为火的病理可分虚实两大类，常…