2020-05-26 05:38 458中医常识

对于身材比较胖或者准备减肥的女性，在秋冬季节尤其需要注意，由于秋冬人的食欲会变好，人也会在不自觉中发胖，因此需要控制饮食，对于女性来说，腰围一般不…

2020-05-26 05:30 360中医常识

南瓜　　南瓜含有蛋白质、胡萝卜素、维生素、人体必需的8种氨基酸、钙、锌、铁、磷等成分。最近发现，南瓜中还有ldquo;钴rdquo;和ldquo;锌rdquo;，ldquo;钴rd…

2020-05-26 05:22 376中医常识

NO1.冷水冲洗法　　在气温、环境允许的情况下，每晚临睡前先用冷水擦身，然后用冷水冲洗阴囊数分钟，有助于降低性神经的兴奋性。开始时，冲洗的时间不宜过长…

2020-05-26 05:15 291中医常识

广州市红十字会医院中医科主任吴艳华说，儿童脏器娇弱，气管黏膜、鼻黏膜和皮肤都非常纤薄脆弱，容易受到外界干燥环境的刺激，引发过敏和气管炎等疾病；老年…

2020-05-26 05:08 548中医常识

血糖控制不好的糖尿病患者，其实还是不建议吃水果。血糖控制较平稳的患者，则可在两餐间食用少量水果，比如吃菠萝、草莓、桃子等。香蕉、柿子不适合吃，西瓜…

2020-05-26 05:00 394中医常识

燕麦能促使人体释放睾丸素　　研究人员让一些中年男子食用燕麦制成的天然植物保健品，4周后发现，这些男子体内的游离睾丸素水平上升了27。先前睾丸素水平越低…

2020-05-26 04:53 592中医常识

多喝开水少喝酒 ldquo;秋燥rdquo;亦称ldquo;燥邪rdquo;，会使津液减少。津液是人体体液的总称，是构成人体和维持人体生命活动的基本物质。多喝水能及时补充津…

2020-05-26 04:45 123中医常识

胃肠病患者　　月饼含糖和脂肪较多，过量食用会加重胃肠负担，可导致消化不良和腹泻。胃与十二指肠溃疡患者，吃过多月饼，能使促进胃酸分泌，加重对溃疡面的…

2020-05-26 04:38 532中医常识

1、腰围越大，患高血压的危险性也就越大。　　20-30岁间腰围增粗，高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高1倍;40-50岁间腰围增粗，高血压的发生率要比同年龄腰…

2020-05-26 04:30 43中医常识

养胃的重点是排ldquo;三浊rdquo;--浊气、浊水、浊便。小屁、蔫屁、臭屁是放肠胃产生的浊气；响而不臭的屁，是肝胆的浊气。 1、推腹法从心脏下部开始推，只要…