2020-05-26 06:52 613中医常识

来场冷热水交替浴　　这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时，最好维持一定的室内温度，防止感冒，在浴缸内充分温热之后再出浴缸，…

2020-05-26 06:45 34中医常识

睡前避免进食　　睡前进食会增加胃的负担，还可能使某些症状恶化，尽量不要在睡前3小时内吃东西。　　充足睡眠　　适当运动，有助于消解压力，缓和情绪，降低…

2020-05-26 06:37 141中医常识

1、并非人人皆宜。　　祖国医学认为豆浆性平偏寒而滑利，平素胃寒，饮后有发闷、反胃、嗳气、吞酸的人，脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人，均…

2020-05-26 06:30 833中医常识

六、不要不讲卫生　　在污垢、杂乱不堪的环境里过性生活，会影响男女双方精神状态，干扰性生活的成功;如性器官不卫生，还会给对方的健康构成威胁，将细菌等病…

2020-05-26 06:22 605中医常识

节食能减轻肠胃负担经常饮食过饱，会使消化系统长期负荷过度，导致内脏器官过早衰老和免疫功能下降，而且过剩的热量还会引起体内脂肪沉积，引发ldquo;富贵病r…

2020-05-26 06:15 253中医常识

双手拉耳法　　左手过头顶向上牵拉右侧耳朵数十次，然后右手牵拉左耳数十次。这一锻炼还可促进颌下腺、舌下腺的分泌，减轻喉咙疼痛，治慢性咽炎。　　双手掩…

2020-05-26 06:07 458中医常识

雪梨炖冰糖　　鲜雪梨一个，去皮洗净放入炖盅内，加适量冰糖和清水。炖１小时后，饮水吃梨。功能滋阴润肺。　　白菜汤　　俗话说，十月火为脏，不离白菜汤。…

2020-05-26 06:00 808中医常识

首先要以睡补神　　作为准新郎，你在新婚之前大可不必事必躬亲，给自己带来过分的劳累。在兴奋和欢愉中也一定要注意休息，当发现身体有疲劳的征兆时，不妨把…

2020-05-26 05:52 76中医常识

从立秋开始，空气就越来越干燥，还特别容易感到烦躁不安。从中医角度来看，秋燥的产生与两个因素有关，一是阳气不足，二是阴液不足。　　对于人体阴液不足的…

2020-05-26 05:45 762中医常识

1、便秘患者　　茶叶中的多酚类物质，对肠胃黏膜有一定收敛作用，便秘者饮茶，会加重便秘。　　2、有神经衰弱或失眠症的人　　饮茶后会使大脑处于兴奋状态而…