2020-06-08 05:23 491中医常识

柠檬　　柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C 等多种营养成分。此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰…

2020-06-08 05:16 25中医常识

反复烧开的水　　反复烧开的水含亚硝酸盐，进入人体后生成致癌的亚硝酸胺。 精彩推荐6大灾难性食物你吃了吗 10大街边小吃毒如砒霜让你饭后不发胖的7大秘诀 全…

2020-06-08 05:01 161中医常识

过咸食物　　过咸食物不但会引起高血压、动脉硬化等疾病，而且还会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，造成脑细胞的缺血缺氧，导致记忆力下降、智力迟钝。…

2020-06-08 04:54 71中医常识

减肥　　是不是也觉得新鲜，菠萝也可以减肥？千真万确。菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于…

2020-06-08 04:46 427中医常识

吃香蕉的好处:　　1. 预防或治疗高血压　　香蕉内含钾，可使过多的钠离子排出，使血压降低。另外一个降血压的离子就是钙，所以如果将香蕉切成一小块，跟富含…

2020-06-08 04:39 382中医常识

研究发现，早起一杯凉开水清胃排毒、益寿延年。因而每天早晨醒来，喝杯凉开水对身体健康有很大的好处。　　美国医学博士西蒙巴尔克亦说ldquo;凉开水可以作为…

2020-06-08 04:31 57中医常识

三、老人养生 mdash;mdash; 休闲　　了解他的人都知道，周末他不工作，也不应酬，因为这段时间属于太太的。如果有很重要的应酬，需要邀请方直接向唐太太请假…

2020-06-08 04:24 17中医常识

6、不宜坐木　　俗话说ldquo;冬不坐石，夏不坐木rdquo;。夏天气温高，湿度大，木头，尤其是久置露天里的木料，椅凳等，露打雨淋，含水分较多，太阳一晒，温度…

2020-06-08 04:17 463中医常识

多吃粥　　多吃粥类食品，是我国传统的保健方法，对于身体大有好处。用于防暑的粥品有绿豆粥、荷叶粥、鲜藕粥、生芦根粥等。也可用决明子、白菊花各15克，粳…

2020-06-08 04:09 29中医常识

一副高品质的太阳镜不仅可以滤除阳光中96以上的紫外线，有效保护眼睛，还能将强光减弱。但是，劣质太阳镜则会损害人们的眼睛，严重时会导致白内障。　　目前…