乌龟炖汤的做法_饮食食谱

乌龟炖汤的做法

发布时间： 2020-04-19 16:42:48 来源：

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乌龟大家都是非常熟悉的，都了解乌龟是一种肉可以吃的动物，如果可以制作成汤，乌龟汤的营养价值是无法估量的。如果是自己在家制作乌龟汤，很多人不会掌握做汤的方法。而且经常容易发生做的不好吃的问题。所以买到了乌龟之后，如果是新鲜的，刚刚杀死的，就可以炖汤，只是

乌龟炖汤的做法

乌龟炖汤的做法有哪些呢？

土茯苓煲龟的做法（预防和治疗痱子食疗方）

土茯苓煲龟

材料：土茯苓50g，龟1只500g左右，猪骨250g，生姜3片，桂圆肉8粒，蜜枣2~3个。（4~5个人量）

土茯苓煲龟

做法：

1、买龟时宰好斩件回家后清洗干净，猪骨洗净斩件，两种材料放进开水里焯出泡沫捞起备用。

2、土茯苓洗净浸泡片刻，蜜枣去核。

3、砂煲里放适量清水煲开，全部材料放进去煲沸后转小火煲2.5小时即可。喝时根据个人口味加盐调味。

乌龟炖汤的做法

土茯苓煲龟

这款汤就是港澳粤地区民间最常煲的汤土茯苓煲龟，两种材料一清一补，具有滋阴清热，祛湿毒，对痱子、疖疮有很好的预防和减轻的作用。

土茯苓煲龟

除了食疗能治痱子外，单用金银花或苦瓜连核切块煲水洗澡也可以治疗。这个洗澡水一定要是煲出来晾到适合水温的水，不能另加冷水。

【土茯苓】（俗称硬饭头）

【性味】味甘淡，性微凉。

【归经】归肝、胃、脾经。

【功能】解毒，除湿，利筋骨。主要用于湿热泄泻、痢疾、四肢疼痛、皮肤湿毒恶疮痈肿、水银中毒等。

乌龟炖汤的做法

【禁忌】肝肾阴亏者慎服。

新鲜土茯苓味道好些，没有可用干品25~50克左右代替。

土茯苓和茯苓是两种不同的中药材：茯苓又叫云苓，它主要有安神健脾和养心的作用；而土茯苓就有清热祛湿，利筋骨的功效。

【乌龟】

【功能】滋阴潜阳、健肾健骨。

入药最好选用金钱龟，但价格昂贵，故可选用一般的草龟，亦能达到同样的效果。

(文/小编)

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