温吃巴蛸
所需食材
主料:巴蛸400g辅料:海鲜酱油适量陈醋适量芥末酱适量大蒜适量
操作步骤
1.鲜活的巴蛸。
2.去除内脏,开锅后飞水巴蛸。
3.飞水过后的巴蛸,要过凉。
4.蘸水:蒜末,葱花,芥末酱(辣根),海鲜酱油,少许陈醋。拌匀。
5.吃巴蛸的时候,蘸一下蘸水。
6.鲜嫩无比。
巴蛸沾辣根
所需食材
主料:巴蛸2只辅料:辣根适量香醋适量味达美适量辣椒油适量
操作步骤
1.将章鱼洗净
2.将八蛸爪切成寸段。肚子部分根据个人喜好,可以切成段,也可以吃整个的。
3.锅中加水烧开后,将八蛸倒入 。
4.倒入后立刻用筛子将巴蛸划散关火 。
5.将巴蛸捞出装盘。
6.味达美、辣根和辣椒油、香醋调好料汁。
7.可以将料汁与巴蛸拌匀之后食用,也可以沾料汁直接食用。
温拌巴蛸
所需食材
主料:巴蛸5只辅料:大葱适量盐适量姜少许味达美适量辣根少许
操作步骤
1.将章鱼洗净
2.将章鱼爪切成寸段。肚子部分根据个人喜好,可以切成段,也可以吃整个的
3.锅中水加入姜片,烧开后,将八蛸倒入
4.倒入后立刻用筛子将章鱼划散关火,将巴蛸捞出
5.待巴蛸稍凉后,将大葱切薄的菱形块加入
6.再倒入用味达美、辣根和少许盐调好的料汁
7.将料汁与巴蛸拌匀便可以装盘美美的享用啦
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